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红肉李美容酒的做法
1.红肉李洗净，完全晾干后，用刀子在李子上割划数刀；
2.以一层李子、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中；
3.再倒入高粱酒，然后封紧瓶口；
4.贴上制作日期卷标，放置于阴凉处，静置浸泡三个月后，即可开封滤渣装瓶饮用。
红肉李美容酒制作提示
挑选红肉李，以果粒大，果皮紫黑，果面有面色粉状的品质较优，气管不好的人建议少饮用。
红肉李美容酒健康提示
1. 口味酸甜、甘润够劲，可平衡体内酸碱值，有舒筋活血、消除疲劳的效用；
2. 并有美容酒之美名，可使人常保青春。
红肉李美容酒的食谱营养
 | 白酒 白酒不同于黄酒、啤酒和果酒，除了含有极少量的钠、铜、锌，几乎不含维生素和钙、磷、铁等，所含有的仅是水和乙醇(酒精)。传统认为白酒有活血通脉、助药力、增进... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：首乌酒 葡萄酒 龙眼肉酒 苹果洛神伏特加 香油凉糕 三仙酒 佛手酒 延寿九仙酒 |
 | 冰糖 冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效。可用于治疗食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口干烦渴、咽喉肿痛、高血压等症。 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：银耳雪梨膏 甜浆粥 五元鹑蛋 丹参冰糖水 冰糖乳鸽燕窝羹 丁香梨 三耳汤 红枣煨肘 |
 | 李子 1.促进消化：李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品；2.清肝利... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：红肉李果酱 草莓李子酒 腌李子 桃李鲜肫丁 紫沙果美肤汁 冰拌哈密瓜 李子汁配香蕉 酸甜汁炸蛋 |
红肉李美容酒的食物相克
李子 李子同蜜及雀肉、鸡肉、鸡蛋、鸭肉、鸭蛋食，损五脏；勿同麋鹿肉食。（引自《饮食须知》）
红肉李美容酒的营养成分
- 能量1506.5千卡
- 蛋白质4.2克
- 脂肪1.2克
- 碳水化合物300.45克
- 叶酸55.8微克
- 膳食纤维5.4克
- 维生素a150微克
- 维生素c30毫克
- 维生素e4.44毫克
- 胡萝卜素900微克
- 核黄素0.22毫克
- 硫胺素0.28毫克
- 烟酸2.7毫克
- 钙106.5毫克
- 磷80毫克
- 钾871.5毫克
- 钠37.15毫克
- 镁66毫克
- 铁7.4毫克
- 锌2.1毫克
- 硒1.38微克
- 铜0.32毫克
- 锰0.98毫克
