家常菜谱大全 > 鹿茸炖鸡的做法
鹿茸炖鸡的做法
1.光鸡洗净放入滚开水中，高火3分钟，取出洗净；
2.鸡、鹿茸、黄酒放入器皿内，加入滚开水1000克，中火40分钟；
3.食用时放精盐即可。
鹿茸炖鸡的食谱营养
 | 鸡 鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：卤汁凤爪 卤肫肝 酱鸡蛋 五香茶蛋 脆皮五香野鸡 肠衣烧大肉 五香熏鸡 清炸鸡胗肝 |
 | 鹿茸 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：烧鹿茸元鱼 参茸炖乌肉鸡 参茸枸杞子炖龟肉 参茸乌鸡汤 鹿茸杞子炖鲍鱼 杞子鹿茸乌鸡汤 归杞鹿茸炖牛鞭 三鲜鹿茸羹 |
鹿茸炖鸡的营养成分
- 能量1673.3千卡
- 蛋白质193.08克
- 脂肪94克
- 碳水化合物13克
- 胆固醇1060毫克
- 维生素a480微克
- 维生素e6.7毫克
- 核黄素0.9毫克
- 硫胺素0.5毫克
- 烟酸56.02毫克
- 钙92.71毫克
- 磷1561.05毫克
- 钾2511.72毫克
- 钠1812.59毫克
- 镁190.81毫克
- 铁14.06毫克
- 锌10.93毫克
- 硒117.56微克
- 铜0.71毫克
- 锰0.32毫克
