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桑葚酒醋的做法
1.用米酒清洗桑葚，梗不用拔除，备用；
2.以一层桑葚、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中；
3.再倒入糯米醋，然后封紧瓶口；
4.贴上制作日期卷标，放置于阴凉处，静置浸泡三个月后，即可开封稀释饮用。
桑葚酒醋健康提示
桑葚醋含大量铁质，具润肺、补肾、明目、补血、乌发的效用，能改善支气管发炎、声音沙哑现象。
桑葚酒醋的食谱营养
 | 冰糖 冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效。可用于治疗食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口干烦渴、咽喉肿痛、高血压等症。 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：银耳雪梨膏 甜浆粥 五元鹑蛋 丹参冰糖水 冰糖乳鸽燕窝羹 丁香梨 三耳汤 红枣煨肘 |
 | 陈醋 1.醋可以开胃，促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收，使食欲旺盛，消食化积；2.醋有很好的抑菌和杀菌作用，能有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病；3.醋... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：消脂菠萝醋 保健番茄醋 抗压水蜜桃醋 玫瑰龙眼醋 蜂蜜草莓醋 肉桂青苹果醋 陈醋木耳 |
| 江米酒 1.米酒营养成分与黄酒相近，乙醇含量低。但是可为人体提供的热量比啤酒、葡萄酒都高出很多倍；2.米酒含有十多种氨基酸，其中有8种是人体不能合成而又必需的。... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：酒香草虾 糯米酒炒鸡 桃仁酒 麻仁酒 酒酿粥 滋补荔枝酒 水蜜桃润肤酒 润色樱桃酒 |
 | 桑椹 1.桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用；2.桑椹含有乌发素，能使头发变的黑而亮泽；3.桑椹有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养肌肤... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：龙眼肉桑椹兔肉汤 桑枝鸡内金瘦肉汤 首乌桑葚子瘦肉汤 黑豆桑葚汤 桑椹膏 桑椹蜜膏 百合大枣汤 首乌瘦肉汤 |
桑葚酒醋的食物相克
江米酒 江米酒忌于味精同食，否则会中毒。
桑葚酒醋的营养成分
- 能量1946.5千卡
- 蛋白质29.6克
- 脂肪2.7克
- 碳水化合物348.95克
- 膳食纤维24.6克
- 维生素a30微克
- 维生素e59.98毫克
- 胡萝卜素180微克
- 核黄素0.66毫克
- 硫胺素0.48毫克
- 烟酸7.4毫克
- 钙500.5毫克
- 磷376毫克
- 钾909.5毫克
- 钠860.75毫克
- 镁173毫克
- 铁20.4毫克
- 锌10.66毫克
- 硒36.7微克
- 铜1.38毫克
- 锰11.57毫克
