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熏大明虾的做法

熏大明虾

类别 卤酱菜 通乳食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱
工艺 口味 咸鲜味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 明虾500克
调料 10克 青葱10克 花椒5克 黄酒3克 白砂糖5克 3克 香油10克

指数 推荐指数 6 营养指数 7 难易指数 7 时间指数 6 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

熏大明虾的做法

1.把大明虾(海水虾)剪须,足洗净,抽取背部黑色肠脏,放入开水里捞一下。
2.把花椒拍碎,葱,姜,盐,糖,酒混合同清汤一起下锅熬开。然后把明虾八锅,再用火焖至汤水收干取出备用。
3.用锅放入锯木屑约一饭碗,上放熏笼,把焖成明虾逐只放入熏笼内,将笼封紧,然后点燃木屑,约熏15分钟便成,熏成明虾红色,取出逐只搽上麻油便成。

熏大明虾的食谱营养

明虾明虾 1.虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;2.虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血... 详细介绍 更多菜谱
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熏大明虾的食物相克

明虾 虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

熏大明虾的营养成分

  • 能量557.08千卡
  • 蛋白质67.73克
  • 脂肪19.54克
  • 碳水化合物28.88克
  • 叶酸0.54微克
  • 膳食纤维1.78克
  • 胆固醇1365毫克
  • 维生素a3.95微克
  • 维生素c2.8毫克
  • 维生素e14.85毫克
  • 胡萝卜素24微克
  • 核黄素0.24毫克
  • 硫胺素0.06毫克
  • 烟酸20.24毫克
  • 421.04毫克
  • 955.18毫克
  • 1253.75毫克
  • 1779.17毫克
  • 167.71毫克
  • 3.75毫克
  • 18.12毫克
  • 127.6微克
  • 0.52毫克
  • 0.61毫克

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