炝菜的做法 (共242道菜) 第13页



葱油蜇皮的做法
做法:1.海蜇皮放入清水中浸泡2小时后剥去蜇衣,洗净后切成粗丝,再放入水中漂洗几次,捞出放入沸水锅中稍焯一下,捞出后迅速用凉开水清洗并浸泡2小时后,沥干水分放...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 防癌抗癌食谱 私家菜 哮喘食谱 高血压食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
带皮双丝的做法
做法:1.大蒜去皮捣成茸;葱去根洗净切成末;姜洗净去皮切成末备用;西瓜皮去皮和瓤,洗净后切成丝,放入盆内,撒入适量精盐腌十分钟左右沥去汁水;海带洗净后切成细丝...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 利尿食谱 水肿食谱 夏季养生食谱 防暑食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 5 养颜 0 麻辣 0
笋拌海螺片的做法
做法:1.大蒜去皮洗净捣成蒜泥;红尖椒洗净去蒂和籽切成末;螺片洗净,切成薄片,用黄酒、葱、姜汁浸渍一下然后放入到七成热的油锅中爆一下捞出沥油。2.笋尖洗净切片...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 防癌抗癌食谱 糖尿病食谱 私家菜 肝调养食谱 滋阴食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 1
冬笋拌油菜的做法
做法:1.冬笋洗净后切成小菱形片;油菜掰开去根及叶,洗净后斜刀切成薄片;大葱去根洗净切成丝;姜洗净去皮切成丝。2.冬笋与油菜片一起放入沸水锅中焯熟,捞入凉开水...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 美容养颜食谱 明目食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
黄豆拌茄块的做法
做法:1.嫩茄子洗净后切成滚刀块(要块块带皮),然后摊放在纸上,在阳光下晒至八成干。2.香菜去根,洗净,切成小段;葱去根,洗净,切成细丝。待用。3.黄豆洗净后...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 清热去火食谱 止血调理食谱 防癌抗癌食谱 延缓衰老食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
过油拌茄子的做法
做法:茄子洗净后切成两半,用刀在两面划成斜花纹,过油煎炸,稍一变色即捞出,放在盘内,加盐、红辣椒丝、姜丝、葱丝拌匀,再用少许油将生姜、花椒、干辣椒炒热,浇在茄...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 水肿食谱 单身食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 6 养颜 5 麻辣 5
油吃黄瓜条的做法
做法:1.黄瓜洗净,切成寸半长的段,再将黄瓜片成2分宽的条,放碗内撒上精盐,腌30分钟,将黄瓜上的水擦干,放在盘内。2.红柿子椒去蒂和籽,洗净,切成细丝;鲜姜...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 高血压食谱 糖尿病食谱 痛风食谱 高脂血症食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 7 养颜 3 麻辣 7
炝虾仁的做法
做法:1.将虾仁摘洗净攥干,加精盐、味精、绍酒作基本调味,腌制片刻。2.将蛋清拨散,和淀粉制成蛋清糊。腌过的虾仁用蛋清糊上浆后下温油锅中滑散滑透,倒入漏勺控净...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 北京菜 接触化学毒素人员食谱 阳痿早泄食谱 不孕不育食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炝羊腰片的做法
做法:1.将羊腰撕去膜皮,平刀剖开除尽腰带臊,光面向坡成片成一寸长的片,用清水漂去臊味。2.炒锅内放清水2千克上火烧开,下腰片划散,至腰片变白色时捞出,挤干水...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 肾调养食谱 壮腰健肾食谱 夜尿多食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炝冬笋的做法
做法:1.鲜冬笋肉切成5厘米长的片,放入碗中加鲜笋汤少许,上笼蒸约1小时取出沥去汤汁。2.酱油,精盐,味精,鲜汤下锅烧热调成卤汁,浇在蒸熟的冬笋片上,撒上姜末...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 便秘食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 糖尿病食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 7 养颜 0 麻辣 0


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