家常菜谱大全 > 营养指数1的菜

营养指数1的菜 (共9道菜)



腌咸肉的做法
做法:1.将猪肉切成500克重长条状,洗净晾干。2.烧红锅把盐同花椒炒匀,盛起待凉。3.把猪肉每条用花椒盐四周擦匀,放入瓦坛内,上再撒盐一层,用石头将它压腌2...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 卤酱菜
推荐 1 营养 1 难易 7 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酱五丝的做法
做法:1.将苤蓝,芥菜去皮及切去的胡萝卜洗净。2.将上述菜料泡在盐水中,腌3-4天后捞出沥干备用。3.将腌制过的各种蔬菜和生姜加工成细丝,放入清水中漂淡,压出...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 卤酱菜 健脾开胃食谱
推荐 1 营养 1 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酱辣椒干的做法
做法:1.选晴天将青辣椒洗净晾干,后用开水把青辣椒烫5-10分钟,捞起摊开晒至七成干。2.然后按每5000克青椒放食盐500克拌匀装坛密封,30天后取出用酱油...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 卤酱菜 健脾开胃食谱
推荐 1 营养 1 难易 2 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 7
鸳鸯雪花卷的做法
做法:1.将猪肥膘下开水锅煮得六成熟,取出片成薄片,将鸡肉切成茸。将火腿、葱都切成细末。再将鸡茸、火腿末、葱末、酒、盐混和调匀。淀粉取一半调成湿淀粉,另一半留...详细介绍
工艺 包卷炸 口味 炸烧味 类别 江苏菜
推荐 1 营养 1 难易 2 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酱黄瓜的做法
做法:1.黄瓜放入盆内,用盐腌透,用水泡出部分咸味,放入布袋内。2.黄酱、酱油、糖色同放入小缸内,调成酱汁,再把装黄瓜的布袋放入酱缸内,每天用棍搅一次,一星期...详细介绍
工艺  口味 咸味 类别 私家菜 卤酱菜 健脾开胃食谱
推荐 2 营养 1 难易 2 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酱胡萝卜片的做法
做法:1.将咸胡萝卜加工成菱形片(如有花形模具刀,也可刻出一个个梅花形),放清水中撒盐,捞出后控水待用。2.胡萝卜片装袋入酱缸中制。每天翻缸3次,隔5天散开放...详细介绍
工艺  口味 酱香味 类别 卤酱菜
推荐 1 营养 1 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豆饼大酱的做法
做法:1.用5000克碎豆饼拌3250克60度的热水,放入锅内蒸8-12小时。2.出锅后稍温时放入室温32-33度的发酵室内,平铺5厘米厚,盖一层纸挡灰尘,经...详细介绍
工艺  口味 酱香味 类别 卤酱菜
推荐 1 营养 1 难易 2 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
甜面酱的做法
做法:1.将面粉合匀发酵,不兑碱蒸成大馒头,凉后揪碎如枣大,摊子在席上(三厘米厚)。2.尔后撒上黄曲10克,发酵(室内温度28-36度),3天后,放置日光下曝...详细介绍
工艺  口味 酱香味 类别 卤酱菜
推荐 1 营养 1 难易 1 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酱什锦菜的做法
做法:1.将各种菜洗净,切均匀(花生米,杏仁去皮),放入盐水缸内浸泡,一天翻倒一次,共翻倒3-4次,放置阴凉处。2.酱时用清水浸泡撤咸,一天换水两次,共换水4...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 卤酱菜
推荐 1 营养 1 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

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