椰子怎么做_椰子的做法_家常菜谱大全

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做法：1.蒜、姜均去皮，切末；2.毛豆洗净；3.胡萝卜洗净去皮，切丁；4.牛里脊肉洗净切片，放入碗中，加入咖喱粉、辣椒油拌匀备用；5.锅烧热至五成热，倒入24...详细介绍

工艺红烧　口味咖喱味　类别家常菜贫血食谱气血双补食谱营养不良食谱健脾开胃食谱
推荐 7　营养 8　难易 6　时间 6　减肥 0　养颜 5　麻辣 4

做法：1.挪威三文鱼洗净，切粒；2.芥兰、青椒、红椒、香菇、油菜心洗净，均切粒备用；3.鸡蛋打入碗中，加牛奶、椰汁和50克冷水调成蛋羹，加入少许三文鱼粒；4....详细介绍

工艺煮　口味咸鲜味　类别延缓衰老食谱秋季养生食谱益智补脑食谱贫血食谱营养不良食谱
推荐 6　营养 8　难易 4　时间 5　减肥 0　养颜 0　麻辣 0

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