家常菜谱大全 > 无花果冰糖饮的做法
无花果冰糖饮的做法
1.将无花果、冰糖置于砂锅中；
2.加入适量清水煎煮30分钟后，去渣留汁即可。
无花果冰糖饮健康提示
本品具有祛痰理气、润肺止咳、解毒润肠之功效，适于便秘兼咳喘患者饮用。
无花果冰糖饮的食谱营养
 | 无花果 1.无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果；2.无花果所含的脂肪... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：无花果牛肉汤 无花果炖瘦肉 参果瘦肉汤 雪梨猪肉汤 猪舌西洋菜汤 无花果煲猪肉 红萝卜无花果花鱼汤 无花果雪梨雪耳瘦肉汤 |
无花果冰糖饮的营养成分
- 能量108.9千卡
- 蛋白质0.75克
- 脂肪0.05克
- 碳水化合物27.86克
- 膳食纤维1.5克
- 维生素a2.5微克
- 维生素c1毫克
- 维生素e0.91毫克
- 胡萝卜素15微克
- 核黄素0.02毫克
- 硫胺素0.02毫克
- 烟酸0.05毫克
- 钙38.1毫克
- 磷9毫克
- 钾106.2毫克
- 钠3.29毫克
- 镁8.9毫克
- 铁0.33毫克
- 锌0.75毫克
- 硒0.34微克
- 铜0.01毫克
- 锰0.08毫克
