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双色樱桃果酱的做法

双色樱桃果酱

类别 甜品/点心 补气食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱
工艺 口味 甜味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 樱桃600克
辅料 土三七2克
调料 麦芽糖300克

指数 推荐指数 6 营养指数 7 难易指数 7 时间指数 4 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

双色樱桃果酱的做法

1.红、白樱桃洗净沥干水分,去除果蒂;
2.对切后去果核,再切片,放入微波5分钟使其软化,取出备用;
3.将水放入锅中煮沸,加入甜菊续煮10分钟,至水剩一半量;
4.捞除甜菊,再加入麦芽糖拌煮至溶化;
5.加入樱桃用小火续煮;
6.熬煮时要时常用木勺搅拌,以避免烧焦,且在煮的过程中要经常将浮沫捞除;
7.用小火慢慢煮至汁液变浓稠状后即可熄火,装瓶后放凉后冷藏保存。

双色樱桃果酱制作提示

樱桃先微波过,使果肉软化后再熬煮,可缩短煮制果酱的时间。

双色樱桃果酱的食谱营养

土三七土三七 详细介绍 更多菜谱
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双色樱桃果酱的营养成分

  • 能量1269千卡
  • 蛋白质7.2克
  • 脂肪1.8克
  • 碳水化合物307.2克
  • 叶酸59.4微克
  • 膳食纤维1.8克
  • 维生素a210微克
  • 维生素c60毫克
  • 维生素e13.32毫克
  • 胡萝卜素1260微克
  • 核黄素0.63毫克
  • 硫胺素0.42毫克
  • 烟酸9.9毫克
  • 66毫克
  • 162毫克
  • 1392毫克
  • 48毫克
  • 72毫克
  • 2.4毫克
  • 1.38毫克
  • 1.26微克
  • 0.6毫克
  • 0.42毫克

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