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杜仲炖牛鞭
类别 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱
工艺 原炖 口味 原本味 食用 早餐、中餐、晚餐、每周1具，早晚各服1次，吃肉饮汤。
主料 牛鞭(泡发)1500克
辅料 党参15克 当归15克 杜仲15克
调料 花生油20克 大葱10克 姜5克 大蒜（白皮）5克 料酒15克 盐8克 味精2克
杜仲炖牛鞭的做法
1.洗净牛鞭，切小段；
2.洗净睾丸，切成片；
3.下热油锅和葱、姜、蒜、料酒、盐一起煸炒；
4.加适量水和当归等三种药物共炖熟；
5.饮时撒味精。
杜仲炖牛鞭健康提示
1. 补肾益精，养血强腰；
2. 适用于肾虚、气血两虚所致的男性性功能低下、阳痿遗精、体倦乏力、四肢酸软、性冷水等症。
杜仲炖牛鞭的食谱营养
 | 当归 当归挥发油和阿魏酸能抑制子宫平滑肌收缩，而其水醇溶性非挥发性物质，则能使子宫平滑肌兴奋。当归对子宫的作用取决于子宫的功能状态而呈双相调节作用。正丁烯内酯... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：当归咖喱烩饭 参芪归姜羊肉羹 半月沉江 当归山药炖羊肉 生姜当归羊肉汤 杏仁当归炖猪肺汤 当归羊肉火锅 归地红烧羊肉 |
| 党参 党参对神经系统有兴奋作用，能增强机体抵抗力；能使家兔红细胞及血红蛋白增加；能扩张周围血管而降低血压，并可抑制肾上腺素的升压作用；具有调节胃肠运动，抗溃疡... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：参芪归姜羊肉羹 党参烧鲤鱼 参芪鹌鹑汤 参杞蒸鸽 党参薏苡仁猪爪汤 参须金龟汤 鸡丝冬瓜汤 党参佛手猪心汤 |
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| 牛鞭(泡发) 牛鞭含有雄激素、蛋白质、脂肪等，可补肾扶阳,主治肾虚阳痿、遗精、腰膝酸软。 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：枸杞烧牛鞭 红烧牛鞭 枸鞭壮阳汤 烩牛鞭 三鞭汤 归杞鹿茸炖牛鞭 淮杞牛鞭汤 红烧牛鞭 |
杜仲炖牛鞭的食物相克
党参 不宜与藜芦同用。
杜仲炖牛鞭的营养成分
- 能量1950.81千卡
- 蛋白质409.25克
- 脂肪33.55克
- 碳水化合物3克
- 叶酸1.32微克
- 膳食纤维0.43克
- 维生素a2.75微克
- 维生素b60.02毫克
- 维生素c0.85毫克
- 维生素e8.47毫克
- 胡萝卜素16.4微克
- 核黄素0.01毫克
- 硫胺素0.01毫克
- 烟酸0.13毫克
- 钙165.76毫克
- 磷282.68毫克
- 钾102.25毫克
- 钠3791.4毫克
- 镁140.55毫克
- 铁45.87毫克
- 锌15.96毫克
- 硒30.75微克
- 铜0.21毫克
- 锰0.61毫克
