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枸杞酒的做法
1.枸杞拣去杂质洗净，入瓶中加白烧酒密封，置阴凉干燥处，每三天摇动一次，半月后即可饮用.
2.通常每次用10-30毫升，不可过量.
枸杞酒健康提示
益精气,搞早衰,适用于肝肾精亏症和早衰早老等症.
枸杞酒的食谱营养
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枸杞酒的食物相克
枸杞子 枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
枸杞酒的营养成分
- 能量1619千卡
- 蛋白质6.95克
- 脂肪0.75克
- 碳水化合物32.05克
- 叶酸30微克
- 膳食纤维8.45克
- 维生素a812.5微克
- 维生素c24毫克
- 维生素e0.93毫克
- 胡萝卜素4875微克
- 核黄素0.38毫克
- 硫胺素0.28毫克
- 烟酸3.5毫克
- 钙35毫克
- 磷174.5毫克
- 钾242毫克
- 钠164.05毫克
- 镁53毫克
- 铁4.2毫克
- 锌4.44毫克
- 硒6.62微克
- 铜0.54毫克
- 锰0.54毫克
