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芒果布丁的做法
1.芒果取肉，一半切丁备用，一半用粉碎机打成芒果泥备用；
2.芒果味布丁粉按比例加热水，调均匀；
3.加入芒果泥搅拌均匀，最后加入芒果丁；
4.芒果放入冰箱内冰至凝固即可。
芒果布丁的食谱营养
 | 芒果 1.抗菌消炎：芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等，芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用，可治疗人体皮肤、消化道感染疾病；... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：芒果密瓜烩蟹 香煎鳝片 岭南鳜鱼卷 海绵蛋糕 芒果慕斯蛋糕卷 香芒果酱 芒果鸡蛋布丁 芒果西米露 |
芒果布丁的营养成分
- 能量96千卡
- 蛋白质1.8克
- 脂肪0.6克
- 碳水化合物24.9克
- 膳食纤维3.9克
- 维生素a450微克
- 维生素c69毫克
- 维生素e3.63毫克
- 胡萝卜素2691微克
- 核黄素0.12毫克
- 硫胺素0.03毫克
- 烟酸0.9毫克
- 磷33毫克
- 钾414毫克
- 钠8.4毫克
- 镁42毫克
- 铁0.6毫克
- 锌0.27毫克
- 硒4.32微克
- 铜0.18毫克
- 锰0.6毫克
