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新式牛肉干的做法

新式牛肉干

类别 营养不良食谱 健脾开胃食谱 运动员食谱 私家菜 青少年食谱
工艺 口味 清香味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 牛肉(瘦)5000克
调料 胡椒5克 白砂糖50克 鸡蛋清150克

指数 推荐指数 3 营养指数 6 难易指数 3 时间指数 2 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

新式牛肉干的做法

1.将脂肪含量30%的鲜牛肉切成厚约8毫米的肉片,放入搅拌机的缸内。然后添加碾压成厚0.5毫米的米片,但该混合物中再加食盐、蔗糖、水解植物蛋白、亚硝酸钾、黑胡椒和水。
2.开动搅拌机至混合物形成黏着力时停机,混合物中的肉纤维既不过短,米片又可在肉中清晰可见。
3.用车辊将混合物压制成晒太阳1.5毫米的波纹状片,移入烤盘后,放入风温为90℃的干燥箱内。
4.待片状物的水分含量干燥至25%时停止干燥,约需15分钟。
5.制品冷却后,切成长10毫米、宽20毫米的小片,用透明复合包装材料进行真空包装,作为小食品进入市场。

新式牛肉干健康提示

干燥制品的水分活度0.78,不硬,营养价值比牛肉本身高,且脂肪含量低。

新式牛肉干的食谱营养

牛肉(瘦)牛肉(瘦) 1.牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖... 详细介绍 更多菜谱
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新式牛肉干的营养成分

  • 能量5607.85千卡
  • 蛋白质1027.88克
  • 脂肪115.26克
  • 碳水化合物118.44克
  • 膳食纤维0.12克
  • 胆固醇2900毫克
  • 维生素a300.5微克
  • 维生素e17.52毫克
  • 胡萝卜素3微克
  • 核黄素6.97毫克
  • 硫胺素3.56毫克
  • 烟酸315.39毫克
  • 473.6毫克
  • 8639.6毫克
  • 14408.2毫克
  • 2799.54毫克
  • 520微克
  • 1080.4毫克
  • 143.16毫克
  • 185.62毫克
  • 538.34微克
  • 8.11毫克
  • 2.11毫克

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