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炖狗肉的做法

炖狗肉

类别 冬季养生食谱 肾调养食谱 补阳食谱
工艺 原炖 口味 原本味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 狗肉150克
辅料 附子6克
调料 100克 大蒜(白皮)5克 植物油15克

指数 推荐指数 7 营养指数 7 难易指数 7 时间指数 3 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

炖狗肉的做法

先以蒜头及花生油炝锅,放入狗肉块微炒,待皮色转黄时,加水适量,用武火烧开后,放入熟附片及煨姜片,改用文火炖至狗肉熟烂,调味即可。
用法:佐餐食用。

炖狗肉制作提示

煨姜片:姜片根据自己的口味调味即可。

炖狗肉健康提示

效用:温中祛寒。用于冻疮。
按语:熟附片祛寒止痛,逐风寒湿邪;煨寒辛热,温中祛寒散风;狗肉咸温,有温补作用。
冬季调养药膳

炖狗肉的食谱营养

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炖狗肉的食物相克

附子 附子反半夏、瓜蒌、白蔹、贝母;恶蜈蚣;畏防风、黑豆、甘草、黄芪、人参、乌韭。

炖狗肉的营养成分

  • 能量221.3千卡
  • 蛋白质26.72克
  • 脂肪7.51克
  • 碳水化合物14.38克
  • 叶酸3.5微克
  • 膳食纤维2.76克
  • 胆固醇93毫克
  • 维生素a46.25微克
  • 维生素c4.35毫克
  • 维生素e2.15毫克
  • 胡萝卜素171.5微克
  • 核黄素0.33毫克
  • 硫胺素0.53毫克
  • 烟酸6.08毫克
  • 106.95毫克
  • 191.35毫克
  • 520.1毫克
  • 86.98毫克
  • 66.05毫克
  • 5.81毫克
  • 5.15毫克
  • 22.84微克
  • 0.36毫克
  • 3.41毫克

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