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虫草鸡桃的做法
将鸡肉剁成泥，调成馅。馒头切成厚片，用模具压制成桃形。将鸡肉馅抹在桃形馒头片上，撒上芝麻，用虫草做成桃把，即成桃状，入热油内炸熟即成。
虫草鸡桃健康提示
补肾益精，润肺止咳.适用于肾精亏虚、肺燥咳嗽、体乏力等。常人食之能强身坚骨。
虫草鸡桃的食谱营养
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虫草鸡桃的营养成分
- 能量465.82千卡
- 蛋白质37.66克
- 脂肪28.83克
- 碳水化合物19.45克
- 叶酸33.55微克
- 膳食纤维5.54克
- 胆固醇159毫克
- 维生素a72微克
- 维生素c0.2毫克
- 维生素e14.79毫克
- 核黄素0.3毫克
- 硫胺素0.24毫克
- 烟酸10.1毫克
- 钙256.4毫克
- 磷428.18毫克
- 钾531.76毫克
- 钠132.94毫克
- 碘18.6微克
- 镁109.62毫克
- 铁13.83毫克
- 锌3.64毫克
- 硒19.23微克
- 铜0.77毫克
- 锰0.55毫克
