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清炖虫草鸡
类别 前列腺疾病食谱 肺调养食谱 补阳食谱 气血双补食谱 肾调养食谱
工艺 清炖 口味 咸鲜味 食用 早餐、中餐、晚餐、吃肉喝汤，隔日1剂，连食5剂，病好为度。
清炖虫草鸡的做法
1.先将公鸡宰杀，去毛和内脏，洗净备用；
2.在砂锅里加适量清水，放入公鸡、虫草、姜片、葱段，炖到鸡肉熟烂；
3.放盐、味精略煮一会儿出锅。
清炖虫草鸡健康提示
本品具有补肺滋肾、温中益气之功效，适于肾阳亏虚型前列腺肥大患者食用。
清炖虫草鸡的食谱营养
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清炖虫草鸡的营养成分
- 能量888.51千卡
- 蛋白质100.66克
- 脂肪47.77克
- 碳水化合物17.36克
- 叶酸1.32微克
- 膳食纤维3.39克
- 胆固醇530毫克
- 维生素a242.5微克
- 维生素b60.02毫克
- 维生素c0.8毫克
- 维生素e3.35毫克
- 胡萝卜素14.9微克
- 核黄素0.56毫克
- 硫胺素0.31毫克
- 烟酸28.59毫克
- 钙85.08毫克
- 磷798.08毫克
- 钾1370.64毫克
- 钠2093.38毫克
- 镁111.62毫克
- 铁17.17毫克
- 锌6.24毫克
- 硒59.07微克
- 铜0.6毫克
- 锰0.5毫克
