银湖蒸虾的做法_银湖蒸虾怎么做_家常菜谱大全

输入菜名如银湖蒸虾或原料名如猪肉后点查询按钮即可

家常菜谱大全 > 银湖蒸虾的做法

银湖蒸虾

类别上海菜补虚养身食谱幼儿食谱小儿营养不良食谱小儿遗尿食谱
工艺蒸口味甜咸味食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感嫩滑鲜甜，形态美观。

指数推荐指数 8 营养指数 9 难易指数 7 时间指数 7 减肥指数 2 养颜指数 3 麻辣指数 0

1.草虾洗净剪去须脚，排放于盆中；
2.鸡蛋打散，放入调味料，加入适量清水，拌匀后倒入盛草虾盆中；
3.将虾盆入笼小火蒸8分钟，取出撒上葱花；
4.炒锅上火下油烧热，浇在虾上即可。

	草虾 1.虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；2.虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血... 详细介绍更多菜谱推荐菜谱：韭菜虾羹鲜虾瑶柱粥虾球干贝粥意大利烩海鲜韭菜炒鲜虾五福临门高丽凤尾虾南洋奶油虾
	鸡蛋 1.鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用；2.富含dha和卵磷脂、卵黄素，对神... 详细介绍更多菜谱推荐菜谱：酱鸡蛋五香茶蛋肉卤鸡蛋局鸭脚包干焗虾筒五香熏蛋岭南酥鸭五色彩肠

草虾虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

鸡蛋与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。