海带花生排骨汤的做法_海带花生排骨汤怎么做_家常菜谱大全

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海带花生排骨汤

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1.海带、花生仁、猪排骨分别洗净；
2.猪排骨剁成块；
3.海带稍加醋浸泡片刻，切成丝；
4.花生仁用热水泡胀，去除内皮；
5.猪排骨、花生仁放锅内，放至旺火上煮沸，撇去浮沫，加入海带，转用文火煮1小时；
6.猪排骨肉熟易脱骨时，加入精盐、味精调味即成。

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花生仁（生）对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。