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槐花猪肠汤的做法

槐花猪肠汤

类别 便秘食谱 私家菜 补虚养身食谱 痔疮食谱
工艺 口味 咸鲜味 食用 中餐、晚餐

主料 槐花100克 猪大肠250克
辅料 猪肉(瘦)50克 蜜枣15克
调料 酱油5克

指数 推荐指数 5 营养指数 7 难易指数 6 时间指数 1 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

槐花猪肠汤的做法

1.将猪大肠洗净,槐花洗净装进大肠内,两头扎紧;
2.猪瘦肉洗净切块;
3.将猪大肠、肉块、蜜枣放入锅内,添水烧开,小火煮3小时,捞出猪肠,切开去掉槐花,加酱油调味即可。

槐花猪肠汤的食谱营养

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槐花猪肠汤的食物相克

蜜枣 枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。(引自《饮食须知》)

槐花猪肠汤的营养成分

  • 能量612.8千卡
  • 蛋白质27.88克
  • 脂肪49.88克
  • 碳水化合物13.92克
  • 叶酸4.05微克
  • 膳食纤维0.88克
  • 胆固醇383毫克
  • 维生素a39.5微克
  • 维生素c8.25毫克
  • 维生素e1.42毫克
  • 核黄素0.35毫克
  • 硫胺素0.42毫克
  • 烟酸7.54毫克
  • 40.15毫克
  • 248毫克
  • 321.95毫克
  • 611.12毫克
  • 0.97微克
  • 43.15毫克
  • 4.96毫克
  • 4.04毫克
  • 47.34微克
  • 0.22毫克
  • 0.28毫克

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