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动脉硬化食谱的做法 (共1001道菜) 第11页



炖菜核的做法
做法:1.将油菜心洗净,菜头削成橄榄形,剖十字形刀纹,再将青莱叶切齐,取10厘米长的菜心;2.熟火腿切片;3.冬笋去皮,洗净,切片;4.香菇去蒂,洗净,切片;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 金陵菜 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱 延缓衰老食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蒜苗拌豆腐的做法
做法:1.青蒜(蒜苗)摘洗干净,控去水分,切成末;2.豆腐放入沸水中烫透捞出,晾凉后切成2厘米见方的小块;3.豆腐块放入盆内,上面均匀地撒满青蒜末,随即加入花...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 更年期食谱 动脉硬化食谱 骨质疏松食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
炖黄鱼的做法
做法:详细介绍
工艺  口味 糖醋味 类别 私家菜 益智补脑食谱 老人食谱 营养不良食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄鱼烧豆腐的做法
做法:1.将鱼宰杀,去鳞、鳃、内脏洗净,鱼身两侧打斜刀待用;豆腐洗净切厚片,木耳、青菜心洗净;大葱洗净切段;姜洗净切片。2.炒锅注油烧热,下入葱段、姜片爆锅,...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 孕妇食谱 青少年食谱 老人食谱 动脉硬化食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
芦笋炒虾仁的做法
做法:1.把两大勺酱油、少许醋、姜末拌匀备用;2.锅内倒油烧热,放入芝麻翻炒几分钟;3.待芝麻颜色转为金黄色捞出,备用;4.锅内再倒入适量油烧热,加入芦笋翻炒...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补阳食谱 壮腰健肾食谱 动脉硬化食谱 高血压食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
甜椒蒜苔的做法
做法:1.将蒜苔洗净,改刀切成6厘米长的段;2.甜椒洗净,切成6厘米长的粗丝;3.将蒜苔、甜椒用水焯一下待用;4.炒锅上火放油,油温微热时下入备好的主辅料,再...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 便秘食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 冠心病食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 3 养颜 0 麻辣 0
清蒸平鱼的做法
做法:1.将平鱼去除鳞、鳃、内脏,用清水洗干净,放入八成热的水锅里烫一下捞出,再用清水洗净;2.冬笋、火腿切薄片;3.葱打结,姜切片;4.猪板油切成丁;5.将...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 家常菜 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炖五香黄豆的做法
做法:1.将黄豆去杂,用温水浸泡一天,淘洗干净;2.分别将葱、姜切碎末;3.将炒锅置于旺火上,放入清水和黄豆烧沸,撇净浮沫,撒入大料(八角)、花椒、桂皮、葱末...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 便秘食谱 动脉硬化食谱 高脂血症食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 6 养颜 5 麻辣 0
椒盐毛豆的做法
做法:1.将毛豆洗净,沥去水分,用剪刀剪去两端的尖角;2.将剪好的毛豆放入锅中,放花椒和精盐,加清水与毛豆平;3.用旺火加盖煮20分钟后捞出,装盘即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芹菜炒熏干的做法
做法:1.芹菜梗洗净斜切成薄片;2.熏干(香干)块一劈两开,改刀成薄片;3.炒锅上火倒入植物油;4.待油热后将切好的芹菜,熏干倒入锅内,再放精盐,味精爆炒2分...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 便秘食谱 营养不良食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 4 养颜 0 麻辣 0


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