甲状腺疾病食谱的做法 (共131道菜) 第13页
做法:小油菜择洗干净后切成丝;姜洗净去皮切成丝;大葱去根洗净切成丝;海带用水泡发洗净后切成细丝,放在开水中焯一下捞出沥干,放入盆内,撒入精盐、油菜丝、葱丝、生...详细介绍 | |
做法:1.将海裙带(海带)洗净,切块,浸泡清水中,去咸味;2.将海裙带块入沸水中焯水,捞出,过冷开水;3.蒜头捣成蒜泥;4.将海裙带放入大碗中,加蒜泥和调料拌...详细介绍 | |
做法:1.荷兰豆、红菜椒洗净,切丝;2.海带洗去泥沙,切丝;3.将准备好的荷兰豆、红菜椒、海带放入锅中焯水,捞起沥干水分;4.将焯水后的荷兰豆、红菜椒、海带加...详细介绍 | |
做法:1.小白菜择洗干净切成丝;大葱去根洗净切成丝;海带洗净,切成细丝,放在开水中焯一下捞出控干,备用。2.将控干的海带丝撒上精盐、小白菜丝拌匀盛盘,最后放上...详细介绍 | |
做法:姜洗净去皮切成末备用;海带用温水泡软,洗净切成细丝,放入沸水锅中焯熟,捞出沥干水分,晾凉放入盆中,浇入用生姜末、精盐、酱油、醋、香油和味精调匀的汁,拌匀...详细介绍 | |
做法:1.扇贝洗净外壳,剖开,留一半壳;2.将留在贝壳中的贝肉洗净,去肚、线、沙等杂质,剞二三刀,排列在大盘上;3.洗净的贝肉连同贝壳上旺火笼屉蒸2分钟;4....详细介绍 | |
做法:1.将扇贝洗净,用开水焯至开口捞出备用;2.贝壳带肉的一面放盘内,加盐、蒜茸、胡椒粉腌好,上笼猛火蒸熟;3.将青红椒末撒在蒸好的扇贝上,浇热油即可。详细介绍 | |
做法:1.紫菜浸软洗净;猪肉洗净,切小粒以生抽、淀粉、糖拌腌。2.鸡蛋打入碗内搅匀,煲内煮滚,放入紫菜、姜片先煮15分钟,弃去姜片,放入汤内小粒肉茸,鸡蛋淋入...详细介绍 | |
做法:1.把发好的海带洗净切成丝;2.下锅煮20分钟左右捞出,再用清水洗净晒干;3.将晒干的海带丝和盐、味精、白糖、料酒、姜粉(干姜磨碎)调拌均匀;4.装入缸...详细介绍 | |
做法:1.将海带表面的石灰虫等附着物除去;2.剪去根部,洗净切丝,放沸水中煮40分钟;3.捞出,控干水分;4.将海带丝放通风处晾干,以手触摸感到柔软为准;5....详细介绍 |