家常菜谱大全 > 按菜系查菜谱 > 骨质疏松食谱的做法

骨质疏松食谱的做法 (共1451道菜) 第5页



葱头炒蛋(1)的做法
做法:1.将葱头去皮,洗净切成丁;2.柿子椒去蒂、籽,洗净切成丁;3.将鸡蛋磕入碗内,加入葱头丁、柿子椒丁、辣椒粉、精盐搅拌均匀;4.炒锅注油烧至八成热,倒入...详细介绍
工艺  口味 葱香味 类别 私家菜 益智补脑食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 骨质疏松食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香肠炒蚕豆的做法
做法:1.鲜蚕豆去荚取豆瓣,洗净;2.香肠切成豆瓣大小的丁;3.葱、姜切小片备用;4.炒锅火上,放油烧热;5.葱、姜炝锅,加蚕豆瓣炒至变色后,下盐,适量水、香...详细介绍
工艺  口味 葱香味 类别 家常菜 益智补脑食谱 骨质疏松食谱 防癌抗癌食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
煎糟鳗鱼的做法
做法:1.将鳗鱼宰杀治净,片取肉500克切成长6厘米、宽3厘米的块;2.将鱼肉用酱油、味精、黄酒、白糖、香糟汁浆匀,腌渍7分钟,加湿淀粉抓匀;3.锅置旺火上,...详细介绍
工艺  口味 糟香味 类别 补虚养身食谱 福州菜 壮腰健肾食谱 骨质疏松食谱 明目食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
干炸鲟盖的做法
做法:1.将鲟洗净蒸熟,稍凉剥盖,去壳取肉;2.鲟盖洗净揩干,干淀粉抹匀内壁;3.猪五花肉、冬笋、荸荠均切细丁;4.将肉丁、冬笋丁、荸荠丁与鲟肉、葱丁、精盐、...详细介绍
工艺 干炸 口味 炸烧味 类别 闽南菜 骨质疏松食谱 跌打骨折食谱 活血化瘀食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炸蛎黄的做法
做法:1.菜花洗净,切碎;2.紫菜洗净,撕断;3.菜花、紫菜与豆腐、面粉、干淀粉、五香粉,白酱油、白糖、味精揉匀成粘剂;4.炒锅置旺火,注入花生油,烧至八成热...详细介绍
工艺 碎屑料炸 口味 炸烧味 类别 福建菜 素斋菜 营养不良食谱 骨质疏松食谱 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炸虾蓉豆腐丸子的做法
做法:1.虾仁洗净剁成泥蓉状;肥肉剁成肉末;葱姜洗净均切成末。2.嫩豆腐制泥,加入虾蓉、肥肉末、鸡蛋、干淀粉搅拌,再加入葱姜末、盐、味精、胡椒粉调和均匀成馅。...详细介绍
工艺 碎屑料炸 口味 炸烧味 类别 山东菜 青少年食谱 骨质疏松食谱 阳痿早泄食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
双皮奶的做法
做法:1.先把牛奶倒到锅中刚煮开即可(烧久了会破坏蛋白质,也结不起奶皮了);2.然后再倒入大碗,这时可以看到牛奶表面结起一层皱皱的奶皮;3.拿一个空的大碗中放...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 美容养颜食谱 骨质疏松食谱 更年期食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
芝麻豆腐的做法
做法:1.将鲜橙去盖,挖空橙肉待用;2.取部分挖出的橙肉,切末待用;3.用挖勺挖出豆腐,放入鲜橙壳内;4.将剩余的橙肉挤出橙汁淋在豆腐上;5.将黑芝麻酱放入锅...详细介绍
工艺 其他 口味 甜味 类别 孕中期食谱 骨质疏松食谱 学生膳食 益智补脑食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香浓玉米汤的做法
做法:1.将芹菜择洗干净,切末;2.鸡蛋打入碗中,打散;3.锅中加水及适量鸡精,放入玉米,煮沸后加入鲜奶;4.将水淀粉沿锅缘淋入锅中勾芡,搅动汤汁,使汤汁煮至...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 便秘食谱 骨质疏松食谱 美容养颜食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
腐竹卷的做法
做法:1.将粉丝以温水泡软,捞出切段;2.猪肉剁细;3.葱切碎末;4.香菇泡软,去蒂并切成丝;5.将鸡蛋打入碗中搅匀,加入猪肉、葱末、酱油、白糖、料酒搅动拌均...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 青少年食谱 学龄期儿童食谱 骨质疏松食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


共1451道菜 共146页 | 首页 尾页 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | 上一页 下一页

loading...