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骨质疏松食谱的做法 (共1451道菜) 第2页



辣豉排骨的做法
做法:1.猪排斩成块,洗净,入沸水锅氽去血水捞出;2.姜洗净,切成片,葱洗净切节;3.锅内放入植物油烧至七成热,下排骨炸至呈金黄色捞出;4.锅留底油,下豆瓣、...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 补虚养身食谱 骨质疏松食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
雪里蕻拌豆干的做法
做法:1.雪里蕻(芥菜)洗净,放入滚水中氽烫,捞出挤干水分,切成细末;2.豆腐干洗净切丁;3.红辣椒洗净,去蒂切末;4.锅中倒油烧热,爆香红辣椒末,放入雪里蕻...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 骨质疏松食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 6 养颜 5 麻辣 5
烤鳗鱼的做法
做法:1.将鱼肉斜切成两片,撒上精盐、白胡椒粉,腌片刻,均匀抹上奶油;2.煎盘放油烧至六成热,放入鱼块,两面煎至呈黄色,入烤箱中烤熟取出;3.煎盘上放入红少司...详细介绍
工艺 暗炉烤 口味 酸甜味 类别 气血双补食谱 补虚养身食谱 骨质疏松食谱 孕晚期食谱
推荐 4 营养 7 难易 3 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
番茄牛尾汤的做法
做法:1.将牛尾去掉毛,杂物洗净;2.洋葱、胡萝卜洗净切块;3.芹菜择洗干净,切段;4.锅内放6000克水,放入牛尾,旺火煮开,然后移到微火上撇净血沫,放洋葱...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 美容养颜食谱 私家菜 骨质疏松食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
猪排骨焖土豆的做法
做法:1.将土豆洗净、去皮、切块;2.将猪排骨斩块,加淀粉抓匀,并将排骨过油备用;3.炒锅下油,爆香姜片,投入土豆炒透;4.加入排骨炒匀;5.调入生抽、白糖、...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
海带炖排骨的做法
做法:1.将排骨改刀焯水,捞出备用;大葱洗净切花;姜洗净切片备用。2.将排骨装入沙锅,加海带、葱花、姜片及适量清水,旺火烧开,撇去浮沫,改用微火炖至熟烂,汤汁...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 骨质疏松食谱 补血食谱 甲状腺疾病食谱 骨质增生食谱
推荐 6 营养 6 难易 8 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豆腐鸡蛋锅贴的做法
做法:1.将葱去根洗净切成葱花;姜洗净去皮切成末;取一半淀粉加水适量调匀成湿淀粉,备用;豆腐切成6厘米长、3厘米宽的片,在盘中排好;鸡蛋磕入碗内,加入适量的淀...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 骨质疏松食谱 更年期食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
辣烧豆腐条的做法
做法:1.豆腐切成适当的条,用开水焯一下,捞出控水后,用热油炸成浅黄色;葱、姜均切丝;淀粉加水适量调匀成水淀粉约5克,备用。2.色拉油烧热,加入葱丝、姜丝炝锅...详细介绍
工艺 锅烧 口味 香辣 类别 私家菜 骨质疏松食谱 更年期食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
杜仲排骨汤的做法
做法:1.将排骨洗净斩成寸段,焯水捞出沥干;2.胡萝卜洗净去皮切成滚刀块;3.杜仲、黄芪、枸杞、当归、黑枣洗净待用;4.葱姜分别洗净切段、片备用;5.锅内倒入...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 家常菜 贫血食谱 骨质疏松食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海鲜豆腐的做法
做法:1.豆腐冲法后,抹干水分压碎,加入鸡蛋白、盐,搅至均匀。2.鲜扇贝飞水,盛起吸干水分,1分为4,加入拌匀的豆腐蛋白,倒入有深度的碟内。3.鲜虾去壳去肠,...详细介绍
工艺 粉蒸 口味 原本味 类别 私家菜 补虚养身食谱 阳痿早泄食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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