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学生膳食的做法 (共428道菜) 第11页



花生米拌豆腐干的做法
做法:1.豆腐干切成小丁;青椒去籽,切成小丁,用热油泡过,沥去油。2.置锅火上,倒入花生油烧热,放入花生米,用中温热油炸呈金黄色,取出沥去油分。3.豆腐干丁、...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 私家菜 学生膳食 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
银鱼饺的做法
做法:1.将鱼洗净,用干布吸干,在银鱼内放盐2克、味精、胡椒粉、麻油搅拌入味。2.韭黄洗净切粒,加少许盐拌和,再与银鱼、鲜肉馅一起拌匀即成银鱼馅。3.将面粉、...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 补虚养身食谱 营养不良食谱 学生膳食 老人食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
翡翠虾仁的做法
做法:1.将鸡蛋打破取其蛋清;2.蛋清内下糯米粉、味精、胡椒粉、盐适量,揉匀,干湿度如同汤圆面;3.在揉粉过程中,粉团中加微量食红,染成红色;4.然后,将粉团...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 素斋菜 学生膳食 青少年食谱 便秘食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香菇蛋炒饭的做法
做法:1.鲜香菇去根蒂,洗净切成小丁;2.胡萝卜切成丁;3.生菜切成丝;4.青葱洗净切成葱花备用;5.鸡蛋打入碗中,搅成蛋液备用;6.香菇丁和胡萝卜丁用热水烫...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 单身食谱 学生膳食 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海鲜派的做法
做法:1.将千层派皮擀平后用圆形模型压出12片;2.取其中6片,用小一点的圆形模型压在中间,挖掉中间部分的派皮成为轮胎状;3.将6片圆形派皮四周刷上蛋黄液后,...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 甜品/点心 快餐/主食 营养不良食谱 单身食谱 学生膳食
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酥皮海鲜浓汤的做法
做法:1.洋葱洗净、去皮、切丁;2.大蒜去皮与月桂叶分别切碎,备用;3.将马铃薯去皮、切细丁备用;4.将虾仁洗净;5.鱼肉、鲜鱿鱼洗净、切丁,备用;6.平底锅...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 西餐其他 学生膳食 单身食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虾仁葱花汤的做法
做法:1.鲜大虾洗净,去头,取出虾仁,弃壳;2.葱切成葱花;3.汤锅放在火上,倒入清汤500克,用旺火烧沸,打入鸡蛋稍煮,放入虾仁;4.转用文火,至虾仁、鸡蛋...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 家常菜 糖尿病食谱 骨质疏松食谱 营养不良食谱 学生膳食
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芹菜炒鸡蛋虾仁的做法
做法:1.芹菜洗净切小段;2.鸡蛋磕入碗中加盐打散;3.小葱切末;4.锅内放水加盐少许烧开,将芹菜段放入水中焯一下,立刻倒入冰水中过冷,沥干待用;5.炒锅上火...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 学生膳食 补虚养身食谱 贫血食谱 营养不良食谱 私家菜
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄瓜虾仁炒蛋的做法
做法:1.黄瓜洗净,去皮、瓤后,斜切成片,放精盐少许腌渍片刻,用水洗净备用;2.分别将葱、姜切成葱花、姜末;3.韭菜洗净切成小段;4.虾仁洗净,加入精盐、料酒...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 家常菜 学生膳食 益智补脑食谱 滋阴食谱 肝调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
金银双脆的做法
做法:1.将绿豆芽菜两端掐去,洗净备用;2.金针菇洗净切成段备用;3.锅上火,注入清水;4.大火烧开,分别焯绿豆芽和金针菇,捞出控水;5.把金针菇、绿豆芽和调...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 家常菜 学生膳食 青少年食谱 防癌抗癌食谱
推荐 8 营养 6 难易 9 时间 9 减肥 6 养颜 2 麻辣 0


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