家常菜谱大全 > 麻辣指数2的菜

麻辣指数2的菜 (共460道菜) 第44页



黄瓜丝拌白菜的做法
做法:白菜、黄瓜洗净切丝,加入葱丝、蒜末、红干辣椒丝、味精、盐、醋、香油,一起装盘拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 防暑食谱 高温环境作业人群食谱 清热去火食谱 夏季养生食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 9 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
姜末拌卷心菜的做法
做法:1.圆白菜去掉根、梗、老筋,切成丝放入开水锅中焯一下,捞出沥去水分;干红辣椒泡发后去蒂、籽,用大豆油炸成紫红色捞出。2.焯好的圆白菜丝、炸好的红干辣椒丝...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 便秘食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 8 养颜 6 麻辣 2
三味黄瓜的做法
做法:1.黄瓜洗净去瓤,直刀切成长段;辣椒也直刀切成丝;姜洗净去皮切成丝;黄瓜在开水中焯一下捞出控干,撒上盐拌匀盛盘。2.炒锅置火上,放入椒油加热,再放入葱、...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 延缓衰老食谱 减肥瘦身食谱 清热解毒食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 7 麻辣 2
海米拌莴笋的做法
做法:1.虾米用水泡发洗净待用;姜洗净去皮切成丝;大蒜剥去蒜衣,洗净切成碎末;莴笋削去老皮,切成细丝,放盘内,加少许精盐腌一会儿,放冷开水内洗净盐味,沥干水分...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 健脾开胃食谱 家常菜 高血压食谱 利尿食谱 通乳食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 3 养颜 0 麻辣 2
凉拌莴笋叶的做法
做法:莴笋取其叶洗净,用开水焯一下,沥出水分晾凉,切成丝装盘,浇上用酱油、醋、白糖、香油调成的汁,再放点辣椒油拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 利尿食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱 便秘食谱 通乳食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 8 减肥 4 养颜 0 麻辣 2
香辣豇豆的做法
做法:1.将嫩豇豆择洗干净,切成3厘米长的段,入沸水中焯透;2.捞出投凉,沥净水,放入盘内,撇入精盐、味精拌匀;3.将干红辣椒切成丝;4.锅内加花生油烧热,放...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 健脾开胃食谱 糖尿病食谱 利尿食谱 更年期食谱 家常菜
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 3 养颜 2 麻辣 2
酱甜辣椒黄瓜条的做法
做法:将腌黄瓜切成1厘米宽,4-5厘米长的条,用清水浸泡2-3小时,中间换2-3次水,捞出控干,放进腌器,加入姜丝和干辣椒丝,搅拌均匀。同时将糖精1克,盐水和...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 卤酱菜 健脾开胃食谱
推荐 4 营养 6 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
鱼香鸡片的做法
做法:1.将鸡脯肉剔去筋洗净,斜批成薄片放盛器中,加盐,味精,黄酒,干淀粉拌匀上浆。冬笋切片。木耳洗净。将黄酒,酱油,醋,糖,味精,湿淀粉调在小碗里兑成味汁。...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 上海菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 贫血食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
油辣肥鸡的做法
做法:1.鸡宰杀去净毛,开膛去内脏洗净,下入开水锅中白煮,待水开时,泡沫随起随撇,撇尽后把鸡捞出,用清水洗一遍,再放汤锅煮熟捞出,用净布抹干水分,刷上香油,以...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 湖南菜 月经不调食谱 气血双补食谱 消化不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 2
青椒牛柳丝的做法
做法:1.牛里脊肉切丝,加入腌料(酱油5克、白糖2克、淀粉5克)十分钟,泡嫩油待用。青椒切丝,烧红油锅略炒盛起;胡萝卜切丝,油锅炒熟留用。2.烧红油锅,爆香葱...详细介绍
工艺 熟炒 口味 香辣 类别 私家菜 营养不良食谱 脾调养食谱 健脾开胃食谱 学生膳食 青少年食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 2


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