家常菜谱大全 > 麻辣指数2的菜

麻辣指数2的菜 (共460道菜) 第41页



酸豆角的做法
做法:1.将豆角(四季豆)去筋洗净,切成小段,用沸水焯一下,待豆角转青时捞出,沥干备用;2.将焯好的豆角放入盆内,加入白糖、白醋、精盐和辣椒粉拌匀,腌制1天后...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 家常菜 夏季养生食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱
推荐 2 营养 5 难易 7 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
素醋熘鱼的做法
做法:1.把山药洗净,去皮后用清水冲洗后控干水分,用旺火上笼屉蒸熟,取出放在砧板上碾成泥;2.香菇洗净切成细丝;3.取碗1个,把山药泥、香菇、香油拌匀;4.葱...详细介绍
工艺 醋溜 口味 酸甜味 类别 安徽菜 消化不良食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 延缓衰老食谱
推荐 5 营养 6 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
土豆鲜蘑色拉的做法
做法:1.将土豆洗净,煮熟,剥去皮,切成方丁;2.鲜蘑去蒂,洗净,下入开水锅内焯熟,捞出控水;3.黄瓜去皮洗净,切成丁;4.葱头去外皮,洗净切成丁;5.青椒去...详细介绍
工艺 凉菜 口味 酸甜味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 8 养颜 9 麻辣 2
翡翠黄瓜的做法
做法:1.黄瓜洗净去头尾,切长段,去皮、瓤;2.红辣椒去蒂、籽洗净切丝;3.蒜切末;4.虾米用温水略泡洗净,捞出控水;5.炒锅注油烧热,下入蒜末、红辣椒丝、虾...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 清热解毒食谱 私家菜 利尿食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 8 减肥 5 养颜 4 麻辣 2
泡椒肠头的做法
做法:1.猪肠头用盐、醋揉洗干净,氽水除异味,再漂洗干净,入高压锅煮熟,晾冷后切成圆圈形;2.泡椒去籽,切节;3.姜切丝;4.香菜择洗净切段;5.锅内放入植物...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 营养不良食谱 胃调养食谱 肠炎食谱 补虚养身食谱 利尿食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
两吃大虾的做法
做法:1.荸荠洗净去皮,与烤麸都切成绿豆大的丁;2.鸡蛋入油锅摊成蛋皮,取1/3的鸡蛋皮切成碎末;3.山药蒸熟去皮,用刀抹成细泥;4.松子仁去掉皮,加入精盐、...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 素斋菜 北京菜 营养不良食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱
推荐 4 营养 9 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 4 麻辣 2
八卦茄鱼丁的做法
做法:1.将草鱼宰杀治净,取净鱼肉300克切成0.9厘米见方的丁;2.小葱去根须,洗净,切段;3.姜洗净,切片;4.香菇去蒂,洗净,切小丁;5.将红青椒去蒂、...详细介绍
工艺 其他 口味 酸甜味 类别 江西菜 延缓衰老食谱 美容养颜食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 4 营养 7 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 2
全节瓜的做法
做法:1.黄鱼去鳞、鳃、内脏(不开膛)洗净,在鱼身两面剖上2厘米刀矩的斜刀(深至中骨);2.辣椒洗净去籽,与肥膘肉、香菇、冬笋均切成0.3厘米粗、3厘米长的丝...详细介绍
工艺 焦溜 口味 酸甜味 类别 福建菜 贫血食谱 失眠食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 2
蜇皮拌芹菜的做法
做法:1.将芹菜梗洗净,切条。2.芹菜撒上精盐腌20分钟。3.海蜇皮放入凉水中浸泡2小时,洗净,沥干水,放沸水中焯一下,捞出切丝。4.将腌好的芹菜梗挤出水分,...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 私家菜 清热解毒食谱 高血压食谱 冠心病食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 2
炒油菜薹的做法
做法:1.油菜薹去根洗净,切成3厘米长的段;姜切丝;干红椒切段。2.锅置旺火上,放入色拉油,烧至五成热时,下姜丝、干红椒段煸香,再放入油菜薹、精盐、味精,迅速...详细介绍
工艺 清炒 口味 微辣 类别 私家菜 便秘食谱 动脉硬化食谱 高脂血症食谱 明目食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 7 养颜 5 麻辣 2


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