家常菜谱大全 > 麻辣指数3的菜

麻辣指数3的菜 (共515道菜) 第2页



咖喱面筋的做法
做法:1.将生面筋逐个插在筷子上,在开水锅内转片刻,使生面筋裹在筷子上,全部下入开水锅中;2.小火煮至面筋发硬,捞出控水,切成段;3.淀粉放碗内加水调成湿淀粉...详细介绍
工艺  口味 咖喱味 类别 私家菜 清热去火食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
咖喱鸡块的做法
做法:1.将嫩光鸡洗净,斩成约3.5厘米见方的块,撒上精盐和胡椒粉,拌匀腌一下;2.土豆去皮切成滚刀块,洗净后用开水煮熟,沥干水;3.洋葱剥去外皮,切成细末;...详细介绍
工艺  口味 咖喱味 类别 上海菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
香豉牛肉片的做法
做法:1.将青椒、红椒洗净切片,沸水一汆即捞出。2.将牛肉切片,加精盐、味精、料酒、湿淀粉拌匀。3.热锅中加油烧至七成热,加入牛肉划散至熟。4.锅中留油少许,...详细介绍
工艺 熟炒 口味 豆豉味 类别 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱 学龄期儿童食谱 家常菜
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
豉椒鲜墨鱼的做法
做法:1.将鲜墨鱼洗净用开水烫一下,滤去水分;2.锅内放油烧热至四成热时,放入墨鱼炒到断生,滤油;3.炒锅上火,放入豆豉泥爆香;4.加辣椒翻炒,放入清水、墨鱼...详细介绍
工艺  口味 豆豉味 类别 特色菜 补血食谱 滋阴食谱 通乳食谱 脾调养食谱 孕中期食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
凉拌四季豆的做法
做法:1.将四季豆掐去豆尖,并顺势撕去两边筋,洗净;2.放入沸水中焯熟,再用冷水激凉,捞起沥水;3.大蒜剁成泥;4.将四季豆盛装在大碗中,加入麻酱、精盐、糖、...详细介绍
工艺  口味 麻酱味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 2 麻辣 3
炒六味豆腐的做法
做法:1.嫩豆腐切1厘米见方的丁,用开水焯过,控净水;2.再放油中煸炒至微黄;3.滑锅内放植物油烧热,加入葱姜蒜末煸香,再加入猪肉炒散;4.加入蒜蓉辣酱炒;5...详细介绍
工艺 熟炒 口味 怪味 类别 山东菜 家常菜 更年期食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 3
蒜香地瓜叶的做法
做法:1.地瓜叶摘下叶片,洗净,放入滚水中氽烫一下捞出。2.大蒜去皮切末;红辣椒洗净去蒂,也切末。3.锅中倒入适量油烧热,放入红辣椒和蒜末爆香,再加入酱油膏炒...详细介绍
工艺  口味 蒜香味 类别 私家菜 便秘食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 6 养颜 0 麻辣 3
蒜茸蛏子的做法
做法:1.将蛏子洗净,上锅蒸熟,装盘;2.韭菜洗净,切成段;3.蒜切末;4.炒锅注油烧热,下入蒜末煸香,加少许水、料酒、醋、精盐、韭菜段煸炒,浇在蛏子上即可。详细介绍
工艺  口味 蒜香味 类别 滋阴食谱 私家菜 补虚养身食谱 清热去火食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
蒜香鱼片的做法
做法:1.将草鱼宰杀,去鳞、内脏及鳃洗净,去头、尾、脊骨,剔下两片净鱼肉片成瓦块片,加啤酒、酱油、鱼露、精盐、味精、胡椒粉、蒜茸拌匀腌5分钟,再加入鸡蛋清、淀...详细介绍
工艺  口味 蒜香味 类别 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 延缓衰老食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 3
水磨丝的做法
做法:1.将猪耳毛烙净,放入凉水锅中旺火煮沸,5分钟后捞出;2.将猪耳另入汤锅,加入八角、小茴香、花椒、精盐,煮至七成熟后捞出,擦去水分,用消毒的布包好,然后...详细介绍
工艺  口味 芥末味 类别 陕西菜 健脾开胃食谱 骨质疏松食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 3


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