家常菜谱大全 > 养颜指数4的菜

养颜指数4的菜 (共914道菜) 第11页



银耳果羹的做法
做法:1.银耳温水泡发后去蒂洗净。2.苹果洗净后去皮,切成片。3.锅内加水800毫升,放入银耳,煮沸后改用文火炖25分钟。4.加入白糖、苹果片,再度沸腾时起锅...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 肺调养食谱 脾调养食谱 滋阴食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 2 养颜 4 麻辣 0
玉米鸡茸的做法
做法:1.鸡脯肉剁成茸,盛入碗中;2.鸡茸中加鸡蛋清、味精、葱花、姜末、精盐、湿淀粉和鸡汤150毫升,搅拌均匀;3.嫩玉米洗净,在擂钵中擂成茸,用细纱布滤出浆...详细介绍
工艺 软炒 口味 甜味 类别 湖北菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
桔羹汤圆的做法
做法:1.蜜桔(南丰蜜橘)剥皮,分成瓣,用刀划开桔瓣,刮出桔瓤盛碗内;2.糯米粉加水适量揉匀,搓成珍珠丸待用;3.炒锅洗净,置旺火上,放入清水500毫升,烧沸...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 江西菜
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
大千子鸡的做法
做法:1.鸡洗净,连骨剁成1厘米*5厘米的长条,加入酱油10克、鸡蛋、生粉10克拌匀,备用。2.青、红辣椒洗净,去蒂,切成同鸡块同样大小相同的条状;蒜切片。3...详细介绍
工艺  口味 辣味 类别 四川菜 健脾开胃食谱 气血双补食谱 消化不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 3
香煎鲳鱼的做法
做法:1.鲳鱼去内脏及头尾洗净,剖开鱼身剔除大骨后留鱼肉待用;2.番茄、洋葱洗净切丁;3.芹菜去叶洗净切末;4.红辣椒洗净去籽切斜片;5.姜切丝、葱切末待用;...详细介绍
工艺 生煎 口味 炸烧味 类别 湖南菜 消化不良食谱 健脾开胃食谱 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 4 麻辣 3
煎滑蛋青瓜的做法
做法:1.将鸡蛋打入碗里后尽力搅匀;2.把黄瓜洗净,切成丁;3.黄瓜丁和盐加入蛋浆后调匀;4.锅置旺火上,放油烧热,倒入蛋浆,将锅转动着炒,当一面凝结时,往锅...详细介绍
工艺  口味 咸味 类别 家常菜 益智补脑食谱 滋阴食谱 清热解毒食谱 补血食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
啤酒烧鸡的做法
做法:1.鸡宰净剁方块,用于水烫去血水。2.将烫过的鸡块放在锅内,倒入啤酒、酱油、姜葱,以文火炖至汁剩些微,调味即成。详细介绍
工艺 锅烧 口味 糟香味 类别 补虚养身食谱 乳母食谱 月经不调食谱 气血双补食谱 孕晚期食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
罗汉豆腐汤的做法
做法:1.豆腐捣成泥,加入淀粉、面粉、胡椒粉、葱花、味精、精盐调成糊状,挤成丸子;2.下入七成热的油锅内,炸成金黄色捞出;3.汤1000毫升烧开,下入水发木耳...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 健脾开胃食谱 营养不良食谱 家常菜 青少年食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 3 养颜 4 麻辣 0
小白菜汤的做法
做法:1.通心粉放进锅里煮一下,煮得稍硬一些;2.土豆削去皮,切成丝;3.小白菜切成片;4.胡萝卜、小油菜分别洗净;5.汤锅放在火上,倒入清汤适量,加水,放入...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 学生膳食 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 5 养颜 4 麻辣 0
海带丝拌白菜的做法
做法:白菜洗净去帮切丝;海带泡开后洗净切丝;蒜切末,与酱油、醋、盐、味精、辣椒油与白菜丝、海带丝一起拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 围孕期食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 甲状腺疾病食谱 减肥瘦身食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 7 养颜 4 麻辣 3


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