家常菜谱大全 > 营养指数3的菜

营养指数3的菜 (共175道菜) 第18页



锅塌西红柿的做法
做法:1.将西红柿洗净,切成1厘米厚的圆片;2.撒上味精、精盐,沾上一层面粉;3.打入碗内搅开,用葱姜丝、香菜梗段、鲜汤、精盐、味精兑成清汁;4.锅放底油,加...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 家常菜 心调养食谱 补虚养身食谱
推荐 3 营养 3 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
豆瓣酱葱丝的做法
做法:1.葱选用粗垃茎大者,去掉根须和老叶,洗净晾干,切丝用盐腌渍入味。2.腌渍24小时后将葱丝取出沥水,放坛内与豆瓣酱,辣椒粉拌匀,盖严,酱2天即可。详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 卤酱菜 健脾开胃食谱
推荐 1 营养 3 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
五香辣瓜条(小菜)的做法
做法:1.老黄瓜一剖两半,去籽、瓤,每半顺切成尾部相连的两条,然后用盐拌匀,腌制半天,滴去水,将瓜条挂绳上晾至瓜条干缩发蔫时取下待用。2.将盐、五香粉、辣椒粉...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 健脾开胃食谱
推荐 2 营养 3 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
渍甘蓝的做法
做法:1.甘蓝、胡萝卜洗净,均切细丝;2.放入胡椒粒、香味、茄香籽、精盐、苹果拌匀;3.装入缸内,用石头压上;4.把缸放在10度左右的室内,发20天左右,待有...详细介绍
工艺  口味 酸咸味 类别 卤酱菜 家常菜
推荐 2 营养 3 难易 8 时间 1 减肥 5 养颜 5 麻辣 1
西红柿炒蟹的做法
做法:1.活蟹宰杀洗净后剁块,切口处蘸干面粉,放植物油中炸至浅金黄色。2.西红柿去皮、蒂,切滚刀块。3.滑勺内加植物油烧热,放入葱姜末炒香,加入西红柿煸炒,随...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸酸味 类别 山东菜 活血化瘀食谱 关节炎食谱
推荐 1 营养 3 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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