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糖酱鸡块的做法

糖酱鸡块

类别 山东菜
工艺 口味 甜味 食用 中餐、晚餐

主料 童子鸡500克
辅料 核桃25克
调料 大葱10克 10克 黄酒10克 花椒3克 白砂糖50克 甜面酱15克 酱油25克 2克 花生油75克

指数 推荐指数 5 营养指数 7 难易指数 7 时间指数 3 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

糖酱鸡块的做法

1.葱、姜分别切片;
2.花椒放入热油(10克)中炸出花椒油备用;
3.将鸡一劈两半,去掉大骨,剁成2厘米见方的块,放入汤盘内,加盐水、黄酒、酱油、葱片、姜片腌渍;
4.鲜核桃仁洗净,每个切成8瓣;
5.炒锅内放入花生油,置中火上烧至八成热时,下入鸡块炸二三分钟,捞出沥油;
6.油锅内留油50克,放入白糖,炒至血红色时,倒入甜酱沸过,下入鸡块颠翻拌匀,放入清汤烧开后,撇去浮沫,用小火煨焯,不断搅拌,颠翻;
7.待汤汁全部挂在鸡块上,淋花椒油出锅,将鲜核桃仁撒在鸡块上即成。

糖酱鸡块制作提示

备花生油500克,实耗75克。

糖酱鸡块的食谱营养

核桃核桃 1.核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能;2.核桃仁有防止动脉硬化,降低... 详细介绍 更多菜谱
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糖酱鸡块的食物相克

核桃 核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。

糖酱鸡块的营养成分

  • 能量1922.89千卡
  • 蛋白质103.1克
  • 脂肪137.1克
  • 碳水化合物71.63克
  • 叶酸27.15微克
  • 膳食纤维4.01克
  • 胆固醇530毫克
  • 维生素a246.59微克
  • 维生素b60.02毫克
  • 维生素c0.95毫克
  • 维生素e46.1毫克
  • 胡萝卜素39.6微克
  • 核黄素0.56毫克
  • 硫胺素0.32毫克
  • 烟酸29.18毫克
  • 131.56毫克
  • 940.32毫克
  • 1516.6毫克
  • 2865.3毫克
  • 4.64微克
  • 184.52毫克
  • 13.37毫克
  • 7.06毫克
  • 61.35微克
  • 0.87毫克
  • 2.18毫克

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