家常菜谱大全 > 芋艿大蒜汤的做法
芋艿大蒜汤的做法
1.将芋艿、萝卜、大蒜放入锅中;
2.加水500毫升,煎取200毫升;
3.加糖拌匀即可。
用法:每次100毫升,每日2次,加糖调服。
芋艿大蒜汤的食谱营养
大蒜(白皮) 大蒜是餐桌菜肴中一种最常见的食物,即可以生吃,也可以调味。大蒜的特殊功效之多使它成为《时代周刊》十大最佳营养食品之一。1.调节胰岛素:近年来由于人们的膳... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:酱菜 百花串酱菜 凉拌猪舌喉 卤汁腰片 卤水花生米 卤胗肝 梅菜卤鸡 卤猪血糕 | |
萝卜 萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠蠕动,... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:炒菜四宝 罗汉豆腐 五香萝卜皮 清煎小牛排 牛肉扒(一) 五彩羊肉丝 五香羊糕 羊糕冻 | |
芋头 1.芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素c、b族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:芋茸香煎鱼肠 圆笼香芋排 芋头糕 咖喱牛腩乌龙面 香芋猪手 扣蒸滑肉 柱侯酱蒸光鸭 芋头煲白鹅肉 |
芋艿大蒜汤的食物相克
萝卜 萝卜不宜与人参、西洋参同食。
芋头 芋头忌于香蕉同食。
芋艿大蒜汤的营养成分
- 能量88.38千卡
- 蛋白质0.98克
- 脂肪0.07克
- 碳水化合物21.42克
- 叶酸1.08微克
- 膳食纤维0.53克
- 维生素a4.64微克
- 维生素c7.72毫克
- 维生素e0.44毫克
- 胡萝卜素28.2微克
- 核黄素0.02毫克
- 硫胺素0.02毫克
- 烟酸0.23毫克
- 钙22.02毫克
- 磷27.3毫克
- 钾128.21毫克
- 钠24.53毫克
- 镁10.11毫克
- 铁0.48毫克
- 锌0.25毫克
- 硒0.67微克
- 铜0.08毫克
- 锰0.11毫克