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鸭骨玉兰片汤的做法
1.将鸭架剁成小块；
2.放锅内加水、姜及少许盐，煮开10分钟加玉兰片；
3.再煮开即一锅美味的汤菜。
鸭骨玉兰片汤的食谱营养
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鸭骨玉兰片汤的营养成分
- 能量45.05千卡
- 蛋白质2.66克
- 脂肪0.43克
- 碳水化合物19.12克
- 叶酸0.18微克
- 膳食纤维11.44克
- 维生素a1.4微克
- 维生素c1.2毫克
- 维生素e2.24毫克
- 胡萝卜素8.5微克
- 核黄素0.07毫克
- 硫胺素0.04毫克
- 烟酸0.14毫克
- 钙44.01毫克
- 磷30.25毫克
- 钾81.17毫克
- 钠1181.98毫克
- 镁7.26毫克
- 铁3.7毫克
- 锌0.25毫克
- 硒0.06微克
- 铜0.05毫克
- 锰0.71毫克
