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醋椒鸭架汤的做法

醋椒鸭架汤

类别 幼儿食谱 清热去火食谱 骨质疏松食谱 老人食谱 营养不良食谱
工艺 口味 酸辣味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 鸭骨400克 70克 鸭翅300克 黄瓜150克
辅料 香菜20克
调料 3克 味精2克 胡椒粉3克 5克 香油5克 鸭油15克 白酒3克

指数 推荐指数 7 营养指数 8 难易指数 6 时间指数 6 减肥指数 2 养颜指数 3 麻辣指数 0

醋椒鸭架汤的做法

1.将黄瓜切成片,鸭取鸭头部分。
2.汤锅内放入水,放入鸭油烧热,下入胡椒粉煸炒片刻,放入烧酒,加入鲜鸭汤、细盐、黄瓜片,汤开后撇去浮沫,加入味精、醋、淋入香油,起锅盛入大汤碗内,撒上香菜末即可。

醋椒鸭架汤制作提示

鸭要选择鸭头部分。

醋椒鸭架汤健康提示

香鲜酸辣,回味悠长。消暑、解燥。

醋椒鸭架汤的食谱营养

黄瓜黄瓜 1.抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素c具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;2.抗衰老:老黄瓜中含有丰富的维生素e,可... 详细介绍 更多菜谱
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香菜香菜 香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。香菜提取液具有... 详细介绍 更多菜谱
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鸭 鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含b族维生素和维生素e较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成... 详细介绍 更多菜谱
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醋椒鸭架汤的食物相克

香菜 服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

醋椒鸭架汤的营养成分

  • 能量706.16千卡
  • 蛋白质63.1克
  • 脂肪37.54克
  • 碳水化合物27.72克
  • 叶酸73.54微克
  • 膳食纤维1.06克
  • 胆固醇212.8毫克
  • 维生素a139.8微克
  • 维生素c23.1毫克
  • 维生素e3.84毫克
  • 胡萝卜素368.8微克
  • 核黄素0.71毫克
  • 硫胺素0.16毫克
  • 烟酸11.02毫克
  • 88毫克
  • 357.66毫克
  • 510.92毫克
  • 1574.82毫克
  • 0.55微克
  • 36.12毫克
  • 9.07毫克
  • 3.38毫克
  • 39.08微克
  • 0.21毫克
  • 0.29毫克

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