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羊奶炖猪蹄的做法
1.将猪蹄除净毛，清水洗净，切成两半待用；
2.把煮锅置于火上，加入清水适量，旺火煮沸；
3.放入猪蹄，锅加盖，改用文火炖烂；
4.加入羊奶、盐煮沸后即可。
羊奶炖猪蹄的食谱营养
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羊奶炖猪蹄的营养成分
- 能量2747.5千卡
- 蛋白质229.75克
- 脂肪196.75克
- 碳水化合物13.5克
- 胆固醇1997.5毫克
- 维生素a240微克
- 维生素e0.58毫克
- 核黄素1.3毫克
- 硫胺素0.6毫克
- 烟酸20.25毫克
- 钙537.2毫克
- 磷575毫克
- 钾878.9毫克
- 钠4992.6毫克
- 镁50.2毫克
- 铁12.35毫克
- 锌12.15毫克
- 硒62.98微克
- 铜1.01毫克
- 锰0.13毫克
