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酒蒸全鸭的做法

酒蒸全鸭

类别 家常菜 滋阴食谱 补虚养身食谱 清热去火食谱 补血食谱 水肿食谱
工艺 口味 咸鲜味 食用 中餐、晚餐

主料 北京填鸭1200克
调料 大葱25克 20克 料酒150克 味精2克 3克

指数 推荐指数 7 营养指数 7 难易指数 5 时间指数 5 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 2

酒蒸全鸭的做法

1.将填鸭(北京填鸭)宰杀,去净毛、翅尖等,剁去脚,由背部切开,取出内脏洗净,在冷水中泡一下;
2.填鸭放入开水中氽一下,去净血污,备用;
3.葱切段,姜切片备用;
4.取一大蒸碗,将沥干水的鸭放入,加入料酒、葱段、姜片、精盐及高汤(1000克),放入笼中蒸熟;
5.拣出葱段、姜片不用,加上味精、精盐、连汤倒入鸭碗中即可。

酒蒸全鸭的食谱营养

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酒蒸全鸭的营养成分

  • 能量5119.31千卡
  • 蛋白质113.06克
  • 脂肪495.8克
  • 碳水化合物50.84克
  • 叶酸3.58微克
  • 膳食纤维1.14克
  • 胆固醇1152毫克
  • 维生素a368.35微克
  • 维生素b60.04毫克
  • 维生素c1.55毫克
  • 维生素e6.36毫克
  • 胡萝卜素50微克
  • 核黄素0.01毫克
  • 硫胺素0.02毫克
  • 烟酸50.69毫克
  • 203.81毫克
  • 1799.33毫克
  • 1755毫克
  • 1893.74毫克
  • 85毫克
  • 19.68毫克
  • 15.87毫克
  • 69.81微克
  • 0.04毫克
  • 0.75毫克

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