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脾调养食谱的做法 (共858道菜) 第10页



盐水羊肉的做法
做法:1.将洗净的羊腱子放到开水锅中焯透。2.锅内另换水,放入焯好的羊腱子,再放入花椒、葱、姜、盐煮熟捞出。3.再有葱、姜、花椒、盐、味精调好汤,把煮熟的羊腱...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 肾调养食谱 补阳食谱 脾调养食谱 胃炎食谱
推荐 6 营养 7 难易 8 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
烩牛肉的做法
做法:1.将牛肉洗净切成块,抹上盐、胡椒粉腌片刻;2.把洋葱、胡萝卜洗净切块;3.芹菜洗净切段;4.把锅烧热后倒入食油50克,待油温五成热时,放入牛肉块煎至上...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 脾调养食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 9 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
木耳炒牛肉的做法
做法:1.将牛肉冼净切片。木耳去杂洗净,撕成小片。将菠菜去杂洗净。2.锅内油热,放入姜葱煸香,投入牛肉煸炒,加入酱油、精盐、料酒继续煸炒,投入木耳,加适量水煸...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 福建菜 脾调养食谱 健脾开胃食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 9 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
漂浮鱼片汤的做法
做法:1.把鱼肉批切成五厘米长、2厘米宽、0.2厘米厚的薄片,用黄酒、细盐、味精、胡椒粉拌匀,略腌5分钟;2.净锅内放鲜汤3小碗,烧沸后再放蘑菇片、细盐、味精...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 北京菜 营养不良食谱 补气食谱 脾调养食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清炖鲤鱼的做法
做法:1.将鲤鱼去鳞、腮、内脏,洗净;2.加葱末、姜末、香菜末、料酒和盐稍腌片刻;3.在锅里加适量清水,将鱼煮至汤白肉烂;4.加醋少许,即可食用。详细介绍
工艺 清炖 口味 咸鲜味 类别 骨质疏松食谱 老人食谱 脾调养食谱 水肿食谱 清热解毒食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
苦瓜炒肉丝的做法
做法:1.先将苦瓜切断,用盐腌制片刻;2.即除掉苦味,再横切成片;3.猪肉洗净,切成丝;4.取锅烧热,入油适量,等油热;5.下肉丝煸炒一下,再放入苦瓜一起煸炒...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 肝炎食谱 脾调养食谱 肾调养食谱 补血食谱 家常菜
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
猪骨汤的做法
做法:1.将黄豆洗净,浸半小时;2.蚝豉洗净;3.猪脊骨洗净,斩大块;4.把黄豆、蚝豉、猪脊骨一起放火锅内,加清水适量,武火煮2小时;5.加精盐、味精、料酒调...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 防癌抗癌食谱 脾调养食谱 甲状腺疾病食谱 滋阴食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炖银耳肉的做法
做法:银耳泡发,瘦肉切片,与大枣同炖至烂熟,加精盐适量调味即可。详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 脾调养食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 私家菜
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 5 减肥 1 养颜 3 麻辣 0
莲米苡仁排骨的做法
做法:1.莲米(莲子)浸后去皮、心;2.莲米与苡仁(薏米)-同炒香,捣碎,水煎取汁;3.排骨洗净,放药液中,加拍破的生姜、蒜、花椒,煮至七成熟时,去泡沫,捞出...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 脾调养食谱 青少年食谱 运动员食谱 高原环境人群食谱 接触电离辐射人员食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
牛肉末烧豆腐的做法
做法:1.把牛肉洗净,切成末;2.豆腐洗净切成小丁,放开水焯锅中烫一下,捞出,沥干水分;3.榨菜洗净切末;4.辣椒、黄瓜、大葱洗净切小丁,5.大蒜洗净切末;6...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 脾调养食谱 胃炎食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 2


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