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脾调养食谱的做法 (共858道菜) 第11页



蚕豆炖牛肉的做法
做法:1.将牛肉洗净,切成小块。2.将牛肉放入沙锅中,加水适量,煮沸,打去浮沫,加入蚕豆、精盐、料酒。3.沙锅改中火煨炖,至牛肉熟烂即可,食肉喝汤。详细介绍
工艺 清炖 口味 咸鲜味 类别 私家菜 脾调养食谱 肺调养食谱 水肿食谱
推荐 6 营养 7 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
八宝滋补鸡煲的做法
做法:1.将三黄鸡去内脏,切大块,焯水洗净。2.山药、胡萝卜、荸荠去皮。3.山药、胡萝卜、荸荠切滚刀块。4.煲内加汤,将主配料到入烧开,改小火煨1小时,撇去浮...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 脾调养食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 气血双补食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
浓汤银杏风味肚的做法
做法:1.将猪肚洗净蒸熟片成大片。2.将松花蛋切条。3.将银杏、滑子菇、粉丝洗净。4.锅内加油烧热,烹入葱花、料酒、高汤,加入猪肚、银杏、滑子菇、粉丝,慢火炖...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 脾调养食谱 胃炎食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬瓜火腿煲老鸭的做法
做法:1.将烤鸭剁大块,猪肉洗净切块。2.将冬瓜挖出瓜球,菜心洗净焯过。3.取沙锅,放入烤鸭、猪肉、瓜球、葱、姜、料酒及清汤,慢火炖一小时,加入精盐、味精、胡...详细介绍
工艺 清炖 口味 咸鲜味 类别 脾调养食谱 肾调养食谱 营养不良食谱 夏季养生食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
青红萝卜炖牛腩的做法
做法:1.牛腩洗净切块;2.青萝卜、胡萝卜切滚刀块,分别焯水,冲凉待用;3.锅中加油烧热,葱花、蒜片炝锅;4.加咖喱炒出香味,烹料酒,加鲜汤,倒入牛腩,炖到八...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 气血双补食谱 家常菜 脾调养食谱 健脾开胃食谱 祛痰食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蚝油牛肉的做法
做法:1.将葱、姜切片,牛肉切成大片,加入味精、精盐、酱油、蚝油、胡椒粉、白糖、鸡粉、上汤、花生油搅匀,倒入鸡蛋清、干淀粉上浆,腌制2小时。2.用蚝油、酱油、...详细介绍
工艺 油爆 口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 脾调养食谱 气血双补食谱
推荐 4 营养 6 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清蒸石斑鱼的做法
做法:1.将石斑鱼放在砧板上拍晕,放在70℃的热水中略烫、取出,用清水过冷后,打清鱼鳞;2.于肛门处开一刀,将鳃根割断,用竹筷从口往鳃部插至肚内,将鱼鳃和内脏...详细介绍
工艺 清蒸 口味 本味咸鲜 类别 脾调养食谱 广东菜 补虚养身食谱 贫血食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
桃花桂鱼的做法
做法:1.将桂鱼(鳜鱼)去鳞、鳃,从脐部割一刀,去内脏后洗净,下沸水锅汆一下取出,鱼身两面均剞上斜十字花刀,用精盐和少量清水调成的盐水抹匀鱼体;2.虾洗净去壳...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 脾调养食谱 闽南菜 补气食谱
推荐 6 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
青豆炒虾仁的做法
做法:1.虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往上一挤,虾肉脱壳而出(叫虾仁);2.放入加盐的清水中,用筷子搅一会,使虾肉上残存的薄膜...详细介绍
工艺 滑炒 口味 本味咸鲜 类别 脾调养食谱 湖南菜 利尿食谱 通乳食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 4 养颜 6 麻辣 0
清蒸鲈鱼的做法
做法:1.鲈鱼宰杀洗净后控干水分,用盐和绍酒擦抹鱼的里外以码味;2.火腿、水发香菇均切片;3.葱切长条,姜切片;4.依次码入大葱、鱼、火腿、香菇、姜片,淋上少...详细介绍
工艺 清蒸 口味 本味咸鲜 类别 特色菜 脾调养食谱 肝调养食谱 水肿食谱 孕早期食谱
推荐 8 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0


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