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脾调养食谱的做法 (共858道菜) 第9页



奶油蒸鳊鱼的做法
做法:1.将鳊鱼用精盐5克擦匀鱼身内外,放在垫有生葱的碟上,加上姜片,淋上猪油,放入笼内蒸熟;2.取出,倾去原汁,弃掉姜葱;3.淀粉加水适量调匀成湿淀粉约40...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 贫血食谱 脾调养食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
莲藕排骨汤的做法
做法:1.将排骨洗净;2.莲藕刮衣切片;3.薏米洗净备用;4.用半锅水,放下莲藕,以中火煮滚;5.再改用文火炖煮约半小时,加入排骨和薏米;6.烧滚后洒一些酒,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 孕早期食谱 心调养食谱 脾调养食谱 止血调理食谱 失眠食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
香芋牛肉煲的做法
做法:1.牛肉切片,加味精、胡椒粉1克、生粉5克、苏打粉、奶粉、酒拌匀,腌渍2小时,备用;2.香菇泡软去蒂;3.芋头、姜、蒜头切片;4.葱切成小段;5.炒锅中...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 健脾开胃食谱 脾调养食谱 气血双补食谱 便秘食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
枸杞鲈鱼汤的做法
做法:1.鲜鲈鱼洗净,鱼身两侧划斜刀,抹10克酒及少许盐,并在鱼肚塞入葱段、姜片,使去腥味。2.取一汤锅,放入鲈鱼,枸杞及热高汤5杯,先覆胶膜再盖锅盖,以强微...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 微波食谱 肝调养食谱 脾调养食谱 肾调养食谱 单身食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
韭菜花炒墨鱼的做法
做法:1.先将墨鱼洗净,内面切成花刀,再切1×3.5公分的片状;2.韭菜花洗净,切成3.5公分的长段;3.湿木耳洗净去蒂,切宽条;4.锅中注入30克油,烧热,...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 青少年食谱 明目食谱 老人食谱 脾调养食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
莲子猪肚的做法
做法:1.猪肚洗净;2.莲子水发去芯,洗净;3.猪肚内装入莲子用线缝合后放入锅内;4.加清水炖熟透,捞出晾冷;5.将猪肚切成细丝,同莲子放盘中;6.将香油、食...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 特色菜 脾调养食谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱 水肿食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
银鱼火锅的做法
做法:1.干银鱼用冷水浸泡发透,去净杂质,用清水漂洗干净,沥净水。猪肉选用肥3瘦7的鲜五花肉,洗净后切成丝。2.水发香菇用清水漂洗干净,去蒂后切成丝,挤去水分...详细介绍
工艺 火锅 口味 咸鲜味 类别 特色菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 脾调养食谱 冬季养生食谱
推荐 7 营养 9 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
墨鱼大烤的做法
做法:1.猪腿肉去皮,用水洗净,切成约6厘米长,4厘米宽,0.5厘米厚的片,墨鱼去头,去皮,去内脏,洗净,切成一肉片规格相同的长方片。2.将炒锅烧热,放清水1...详细介绍
工艺 锅烧 口味 咸鲜味 类别 上海菜 补血食谱 通乳食谱 脾调养食谱 月经不调食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红烧丸子的做法
做法:1.把肉洗净剁成细泥,加湿淀粉、蛋黄搅匀,用手挤成大小相等的丸子;2.把油菜、胡萝卜分别洗净均切成象眼片;3.葱、姜均切丝,蒜切片;4.勺内放油烧至六成...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 山东菜 气血双补食谱 肾调养食谱 脾调养食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄焖牛肉丸的做法
做法:1.将牛肉洗净,剔净筋膜,斩成肉糜;2.放入碗中,加鸡蛋、细盐、姜末、黄酒、水淀粉15克(淀粉10克加水)拌匀上浆;3.笋切成丝;4.沙锅置旺火上烧热,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 脾调养食谱 健脾开胃食谱 气血双补食谱 运动员食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 2 麻辣 0


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