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老人食谱的做法 (共1719道菜) 第2页



葱酥鲫鱼的做法
做法:1.鲫鱼宰杀后去鳞、五脏,用红曲米浓水,葱姜丝、盐、鱼露、味精、料酒腌渍2小时;油锅烧热,投入花椒和适量葱末炸出香味,捞出花椒和葱末,葱椒油留用。2.锅...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 山东菜 健脾开胃食谱 产后调理食谱 通乳食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
番茄炒菜花的做法
做法:1.将菜花洗净,切成小块,入沸水中焯一下捞出,沥去水。将番茄洗净,切成小块。2.锅内加油烧热,放入葱姜末炝锅,烹入料酒,加入番茄酱、白糖、精盐、醋、番茄...详细介绍
工艺 滑炒 口味 酸甜味 类别 北京菜 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 减肥瘦身食谱 老人食谱 学生膳食
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 6 养颜 7 麻辣 2
糖醋山药蛋块的做法
做法:1.将家山药洗净,去皮,切成滚刀块。2.炒锅烧热,加植物油适量,烧至六成热时,将山药块放入,炸至起皮呈黄色捞出,沥油。3.炒锅控净油,加醋及糖水,烧开后...详细介绍
工艺 糖醋溜 口味 酸甜味 类别 健脾开胃食谱 腹泻调理食谱 老人食谱 消化不良食谱 肾炎食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
天麻脑花的做法
做法:1.把猪脑轻轻地去掉筋膜,在锅中倒入清水加入料酒、少许盐,把猪脑放进去煮;2.煮开后,捞出猪脑,放入事先准备好的盛有清水的砂锅中,放入姜片、天麻片、花椒...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 老人食谱 益智补脑食谱 健忘食谱 益智补脑食谱 健忘食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
山药大枣粥的做法
做法:1.山药切碎;2.将枣浸泡去核,洗干净;3.糯米浸泡20分钟;4.糯米用旺火煮开,再用文火熬十五分钟;5.八成熟的时候放入红枣,然后再将山药粉放入锅中;...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 冬季养生食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 老人食谱 延缓衰老食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 3 养颜 4 麻辣 0
葱香菱角的做法
做法:1.菱角用刀剥去外壳,削去紫色膜皮;2.菱角放在盘中,加入葱花、盐,隔水大火蒸10分钟;3.食用前滴少许香油即可。详细介绍
工艺 清蒸 口味 原本味 类别 甜品/点心 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
西兰拌虾球的做法
做法:1.大蒜去皮,捣成蒜泥;2.干辣椒洗净,切成丝,备用;3.海虾去头、壳,挑去沙筋,用刀在虾背上划一刀,不能断,再横切几刀,用黄酒、葱姜汁腌一下,放入油锅...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 孕妇食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 1
豆干牛肉丝的做法
做法:1.将姜洗净去皮后切成姜丝备用;2.豆腐干切成丝后再切成5厘米长的段;3.酱牛肉切成丝放入锅内,烹入酱油和少量的清水,置火上一边熬一边放入胡椒粒、白糖和...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 癫痫食谱 补虚养身食谱 老人食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烧茄子的做法
做法:1.茄子去皮,切成0.83厘米粗、3.3厘米长的条,用盐适量杀一下待用。2.鸡蛋、粉芡、面粉放碗内,加水打成糊。3.锅放火上,添入清油,油热时,将茄条逐...详细介绍
工艺 锅烧 口味 原本味 类别 私家菜 老人食谱 延缓衰老食谱 胃调养食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烫面牛肉烧卖的做法
做法:1.将大葱、姜分别洗净切成细末;将牛肉(嫩牛肉)洗净,剁成末,放入碗内,加入料酒、葱末、姜末、精盐、糖、胡椒粉、茴香粉、酱油、味精和适量水,朝一个方向搅...详细介绍
工艺 清蒸 口味 原本味 类别 快餐/主食 健脾开胃食谱 营养不良食谱 冬季养生食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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