家常菜谱大全 > 营养指数6的菜

营养指数6的菜 (共4344道菜) 第13页



枸杞粳米粥的做法
做法:1.将粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。2.枸杞用温水泡至回软。3.菟丝子洗净后捣碎,加水煮,煮滚后去渣取汁备用。4.将枸杞、粳米加入菟丝...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 明目食谱 肾调养食谱 快餐/主食
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豆沙麻团的做法
做法:1.将糯米淘洗干净,再加入适量水蒸成米饭。2.将糯米饭倒在盆内,加入糖和少许香糟搅匀捣烂。3.用湿布将糯米饭揉匀,分成大小均匀的小剂子,按扁,包上豆沙馅...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 甜品/点心 补气食谱 消化不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黑面包的做法
做法:1.将酵母粉放入碗内,用温水化开;黄油放入一个大碗中,倒入适量热水,加入蜂蜜、精盐,最后倒入酵母液搅拌均匀,备用;将橙子皮用水浸泡洗净擦碎备用。2.将燕...详细介绍
工艺 暗炉烤 口味 原本味 类别 甜品/点心 营养不良食谱 青少年食谱 减肥瘦身食谱 动脉硬化食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲜奶吐司的做法
做法:1.将300克高筋面粉放入盆内,加入适量糖、牛奶、酵母、水和成面团,饧好,备用。2.将鸡蛋磕入盆内,加入牛奶、猪油、精盐、剩余面粉,与发酵好的面团揉在一...详细介绍
工艺 暗炉烤 口味 原本味 类别 甜品/点心
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
果酱蛋糕卷的做法
做法:1.将鸡蛋清、鸡蛋黄分别放入盆里,蛋黄中放入糖搅化,黄油加适量沸水,化开。2.将蛋清打至起泡,加入黄油,继续抽打至能立住筷子时加入蛋黄中,放入面粉,拌匀...详细介绍
工艺 暗炉烤 口味 原本味 类别 甜品/点心
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
百果糕的做法
做法:1.将核桃仁用开水涨去皮,放入油锅炸酥,捞起切碎,各种蜜饯切成细粒,熟芝麻研细。2.将核桃仁、熟芝麻、蜜冬瓜条、蜜樱桃、蜜橘、蜜萝卜放入盆内,加入糖,拌...详细介绍
工艺 清蒸 口味 原本味 类别 甜品/点心 健脾开胃食谱 益智补脑食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
杏仁蛋糕的做法
做法:1.将鸡蛋5个磕入锅内,放入糖、牛奶,煮温搅和,稍冷后加入溶化的奶油,用打蛋机充分搅打,最后加入适量杏仁粉和朗姆酒,搅拌均匀,即成奶油膏;取剩余2个鸡蛋...详细介绍
工艺 明炉烤 口味 原本味 类别 甜品/点心 咳喘食谱 青少年食谱 学龄前儿童食谱 便秘食谱
推荐 5 营养 6 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
玉米皮酥的做法
做法:1.将土豆洗净,去皮,放入笼内蒸熟,取出后压成泥,加入适量玉米粉,适量沸水,搅拌均匀,搓成软硬适中的面团。2.将剩余的玉米粉放入锅内,炒熟后出锅,放入红...详细介绍
工艺 清炸 口味 原本味 类别 甜品/点心
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
果脯土豆饼的做法
做法:1.将苹果脯切成小丁,放入碗内,加入糖,搅拌均匀,即成馅心;2.锅内倒入花生油,烧热后放入面包渣,炸呈金黄色捞出;3.将土豆泥放入盆内,加入面粉、鸡蛋黄...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 甜品/点心
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
油焖冬菇的做法
做法:1.将姜洗净切片待用;2.冬菇(香菇)去蒂,洗净泥沙,大片冬菇可切成两半;3.炒锅在旺火上,放入芝麻油,烧至五成热炝姜片,烹料酒,投入冬菇;4.煸炒几下...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 私家菜 防癌抗癌食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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