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红肝丸的做法

红肝丸

类别 肝调养食谱 补血食谱 明目食谱 活血化瘀食谱
工艺 口味 原本味 食用 早餐、中餐、晚餐、吃丸子,可常食。

主料 猪肝250克
辅料 红花10克

指数 推荐指数 6 营养指数 7 难易指数 6 时间指数 5 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

红肝丸的做法

1.取红花与猪肝共剁成泥;
2.加芡少许,做成丸子蒸食。

红肝丸健康提示

此方适宜虚兼瘀者,对白内障术后眼中带有血丝,可起到提前散尽的作用。

红肝丸的食谱营养

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猪肝猪肝 1、猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能;2、猪肝中含有丰富的维生素a,具有维持正常生长和生殖机能的... 详细介绍 更多菜谱
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红肝丸的食物相克

猪肝 猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素c的食物同食;动物肝不宜与维生素c、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

红肝丸的营养成分

  • 能量337千卡
  • 蛋白质48.46克
  • 脂肪12.24克
  • 碳水化合物10.83克
  • 叶酸1062.75微克
  • 膳食纤维2.39克
  • 胆固醇450毫克
  • 维生素a16267.3微克
  • 维生素b60.72毫克
  • 维生素e2.49毫克
  • 胡萝卜素74微克
  • 核黄素5.09毫克
  • 硫胺素0.56毫克
  • 烟酸25.66毫克
  • 46.2毫克
  • 617.6毫克
  • 592.9毫克
  • 175.1毫克
  • 77.8毫克
  • 60.91毫克
  • 9.72毫克
  • 66.53微克
  • 0.28毫克
  • 0.31毫克

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