百合炒螺片的做法_百合炒螺片怎么做_家常菜谱大全

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百合炒螺片

类别山东菜糖尿病食谱防癌抗癌食谱
工艺生炒口味咸鲜味食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感螺片黄白光亮、鲜嫩，百合洁白、脆嫩。

指数推荐指数 5 营养指数 7 难易指数 5 时间指数 6 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

1.海螺洗净片成薄片，百合、滑子菇放开水中焯过。
2.滑勺加植物油烧热，将海螺片放入划出；勺中留底油，加葱姜烹出香味，即加入百合、滑子菇和盐、味精翻炒，加放入高汤调味，用水淀粉勾芡，放入螺片翻炒，淋明油即成。

	百合(干) 1.润肺止咳：百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。2.宁心安神：百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热... 详细介绍更多菜谱推荐菜谱：西芹炒百合双白炒梭蟹百合肉片南百红豆白果百合炒桂圆百合炖猪蹄百合虾茸百合鸡丝
	海螺螺肉含有丰富的维生素a、蛋白质、铁和钙等营养原色，对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。详细介绍更多菜谱推荐菜谱：五香酱螺肉香卤螺肉串香葱海螺芙蓉海四珍乌龙归海赛鲍扒原壳螺鲍芙蓉螺片
	滑子菇滑子菇不仅味道鲜美，营养丰富，而且附着在滑菇菌伞表面的粘性物质是一种核酸，对保持人体的精力和脑力大有益处，并且还有抑制肿瘤的作用。滑子菇含有粗蛋白、脂肪... 详细介绍更多菜谱推荐菜谱：海参全家福白果炒螺丁扒原壳螺鲍芙蓉螺片汤爆螺片氽珍珠螺片炒虾螺海西红柿珍菇炖乌鱼

海螺螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服；不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食；吃螺不可饮用冰水，否则会导致腹泻。