家常菜谱大全 > 冬虫夏草炖鸡的做法
冬虫夏草炖鸡
类别 补阳食谱 壮腰健肾食谱 肢寒畏冷食谱 失眠食谱 气血双补食谱
工艺 清炖 口味 原本味 食用 顿服食用，亦可佐餐。
冬虫夏草炖鸡的做法
1.宰杀雄鸡，去毛及内脏，洗净后放入锅内。
2.加入冬虫夏草、姜片、葱段、食盐适量，再加适量水，用文火烧煮，待鸡肉熟即可。
冬虫夏草炖鸡健康提示
1. 健脾补肾，益气壮阳。
2. 凡患者病久体虚、肢冷自汗、阳痿遗精、腰膝酸软、心悸气短、失眠梦交、盗汗等，均可服食之。
3. 适用于虚劳或体弱之人。
冬虫夏草炖鸡的食谱营养
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冬虫夏草炖鸡的营养成分
- 能量5048.8千卡
- 蛋白质581.52克
- 脂肪282.6克
- 碳水化合物47.58克
- 叶酸2.25微克
- 膳食纤维2.78克
- 胆固醇3180毫克
- 维生素a1445.85微克
- 维生素b60.02毫克
- 维生素c1.25毫克
- 维生素e20.1毫克
- 胡萝卜素35.1微克
- 核黄素2.78毫克
- 硫胺素1.55毫克
- 烟酸168.52毫克
- 钙304.96毫克
- 磷4697毫克
- 钾7651.37毫克
- 钠5073.85毫克
- 镁587.56毫克
- 铁49.03毫克
- 锌33.3毫克
- 硒352.84微克
- 铜2.29毫克
- 锰1.54毫克
