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地瓜葛根煎的做法
将地瓜洗净，切片，和葛根一起，加水适量水煎，去渣。
地瓜葛根煎健康提示
发表解肌，解热生津。适用于流行性感冒。
地瓜葛根煎的食谱营养
 | 甘薯 1.和血补中：红薯营养十分丰富，含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物质，能有交往地为人体所吸收，防治营养不良症，且能补中益气，对中焦脾胃亏虚、小... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：酱地瓜 榨菜肉茸薯粒 家乡豆腐干 滑肉薯片 南海金莲 蒜香地瓜叶 姜汁地瓜条 酸辣粉 |
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地瓜葛根煎的食物相克
甘薯 红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。
葛根（干） 不宜于乌头类药材同用。
地瓜葛根煎的营养成分
- 能量57千卡
- 蛋白质0.7克
- 脂肪0.2克
- 碳水化合物15.3克
- 叶酸19.6微克
- 膳食纤维2.2克
- 维生素a125微克
- 维生素b60.15毫克
- 维生素c4毫克
- 胡萝卜素750微克
- 核黄素0.01毫克
- 硫胺素0.05毫克
- 烟酸0.2毫克
- 钙18毫克
- 磷26毫克
- 钾88毫克
- 钠70.9毫克
- 碘0.4微克
- 镁17毫克
- 铁0.2毫克
- 锌0.16毫克
- 硒0.22微克
- 铜0.05毫克
- 锰0.08毫克
