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决明子茶的做法
1.将决明子用小火炒至有香气溢出时取出；
2.晾凉后将炒好的决明子、绿一同置于茶杯中；
3.冲入沸水，浸泡3～5分钟后即可。
决明子茶健康提示
本品具有清热平肝、降脂降压之功效，适于高血压、高脂血症等患者饮用。
决明子茶的食谱营养
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决明子茶的食物相克
决明子 决明子恶大麻子。
绿茶 不要用茶水送服药物；服药前后1小时内不要饮茶。人参、西洋参不宜和茶一起食用。忌饮浓茶解酒；饭前不宜饮茶；饭后忌立即喝茶；少女忌喝浓茶。
决明子茶的营养成分
- 能量14.8千卡
- 蛋白质1.71克
- 脂肪0.12克
- 碳水化合物2.53克
- 膳食纤维0.8克
- 维生素a84.6微克
- 维生素c14.15毫克
- 维生素e0.48毫克
- 胡萝卜素507.5微克
- 核黄素0.02毫克
- 烟酸0.4毫克
- 钙32.1毫克
- 磷12.25毫克
- 钾99.05毫克
- 钠1.41毫克
- 镁12毫克
- 铁0.88毫克
- 锌0.24毫克
- 硒0.16微克
- 铜0.1毫克
- 锰1.66毫克
