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芦荟夹片的做法

芦荟夹片

类别 私家菜 肝调养食谱 明目食谱 贫血食谱 脚气食谱
工艺 口味 咸鲜味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食
口感 香软嫩脆。

主料 猪肝200克 芦荟20克
调料 3克 味精1克 花椒2克 白酒5克 3克

指数 推荐指数 6 营养指数 7 难易指数 7 时间指数 7 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

芦荟夹片的做法

1.猪肝放入清水内,煮沸加盐,放入花椒、姜和酒除腥,熟后捞出,晾凉切片。
2.芦荟叶肉煮沸5分钟,捞起切成薄片,嵌入2个片猪肝之间,按形状摆齐即可。

芦荟夹片的食谱营养

芦荟芦荟 芦荟富含烟酸、维生素b6等,是苦味的健胃轻泻剂,有抗炎、修复胃黏膜和止痛的作用,有利于胃炎、胃溃疡的治疗,能促进溃面愈合。对于烧、烫伤,芦荟也能有很好的... 详细介绍 更多菜谱
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芦荟夹片的食物相克

猪肝 猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素c的食物同食;动物肝不宜与维生素c、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

芦荟夹片的营养成分

  • 能量275.97千卡
  • 蛋白质38.97克
  • 脂肪9.6克
  • 碳水化合物5.5克
  • 叶酸850.6微克
  • 膳食纤维0.66克
  • 胆固醇360毫克
  • 维生素a13005.3微克
  • 维生素b60.58毫克
  • 维生素c0.12毫克
  • 维生素e1.77毫克
  • 胡萝卜素7.9微克
  • 核黄素4.05毫克
  • 硫胺素0.44毫克
  • 烟酸20.29毫克
  • 27.3毫克
  • 488.87毫克
  • 483.64毫克
  • 1399.9毫克
  • 51.72毫克
  • 46.67毫克
  • 7.46毫克
  • 52.34微克
  • 0.07毫克
  • 0.2毫克

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