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上海菜的做法 (共582道菜) 第58页



咖喱素鸡块的做法
做法:1.素鸡洗净切滚刀块,将土豆煮熟。熟土豆去皮也切滚切块。青豆洗净沥干。2.炒锅下花生油50克,烧到四成热,下咖喱粉略炒,把素鸡块、土豆块、青豆下锅煸炒,...详细介绍
工艺  口味 咖喱味 类别 上海菜 动脉硬化食谱 心调养食谱 学生膳食 减肥瘦身食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
上海咖喱牛肉干的做法
做法:1.选优质牛肉,剔去筋膜、碎骨和油脂等,切成重500克左右肉块,放清水中浸泡1小时,将肉中余血浸出,控干。2.将水煮沸后,把肉块放入锅内,煮1.5至2小...详细介绍
工艺  口味 咖喱味 类别 上海菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 特色菜 运动员食谱
推荐 4 营养 6 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
油炸烤子鱼的做法
做法:1.雌凤尾鱼(烤子鱼)放在大盆里,加入精盐,用手轻轻翻拨,鱼鳞自然脱落,再用拇指和食指在颅骨和脊骨联接处掐断,顺势扯去头和内脏,注意将鱼卵留在腹内,洗净...详细介绍
工艺 清炸 口味 五香味 类别 上海菜
推荐 5 营养 6 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
枫泾丁蹄的做法
做法:1.将枫泾猪蹄膀(猪肘)去净茸毛,刮洗干净,抽掉管骨,经开水焯去污血,修整齐;2.将猪蹄膀码入锅内,倒入水或老卤,加入酱油、冰糖、黄酒、丁香、桂皮、姜片...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 特色菜 上海菜
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
砂锅牛尾的做法
做法:1.牛尾的皮用火燎糊,再放在温水中浸泡刮洗干净,切成约5厘米长的段,放在开水锅中掉去异味;2.胡萝卜去皮,顺长切成约2.5厘米的滚料块;3.洋葱切成约0...详细介绍
工艺 砂锅 口味 五香味 类别 冬季养生食谱 上海菜
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
逍遥鸡的做法
做法:1.将柴母鸡宰杀,煺毛,去内脏,清水洗净沥干;2.洗净的母鸡放入盛器,加盐、味精腌渍30分钟;3.腌入味后放入开水锅中略焯,捞出沥干水,趁热在鸡全身涂上...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 上海菜 特色菜 补虚养身食谱 贫血食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
五香烤麸的做法
做法:1.将烤麸撕成5厘米长,1.5厘米宽的小长条,用冷水冲洗后,压干水分(压得越干截止好)。姜块洗净拍松。2.炒锅置旺火上,放入花生油,烧到八成热时,放入烤...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 上海菜 私家菜 补虚养身食谱 胃炎食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
五香花生米的做法
做法:1.把大蒜去皮拍碎,与花椒,八角,小茴香,食盐等一起放入容器中,加入足以浸泡全部花生米的开水,然后将淘洗干净的花生米倒入水中,加盖浸泡2-3小时,捞出摊...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 上海菜 延缓衰老食谱 止血调理食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
油爆五丁的做法
做法:1.白果去壳后在热油锅里拉一下去衣。栗子用刀斩一裂口,放开水里稍煮,即能去壳和衣。青碗豆去荚。胡萝卜去皮。水发香菇洗净。栗子,香菇和胡萝卜均切成1.3厘...详细介绍
工艺 油爆 口味 五香味 类别 上海菜 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
罗汉菜的做法
做法:1.发菜用冷水洗净,挤干水分。冬菇、鲜蘑、冬笋、胡萝卜均分别切成骨牌块。菜花切成栗子块。白果拍碎。黄花菜切成3厘米长的段。素鸡切成3厘米长的片。将菜花、...详细介绍
工艺 滑炒 口味 五香味 类别 上海菜 减肥瘦身食谱 动脉硬化食谱 心调养食谱 老人食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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