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孕早期食谱的做法 (共155道菜) 第11页



三鲜冬瓜汤的做法
做法:1.淡菜用温水泡软,洗净,去杂质放锅内;2.加少许水、料酒、葱结、姜片,用中火煮至酥烂;3.海带切成菱形块;4.冬瓜去皮籽,切成块;5.锅内放熟猪油,烧...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 特色菜 围孕期食谱 减肥瘦身食谱 孕早期食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 6 养颜 3 麻辣 0
凉拌素火腿的做法
做法:1.将芹菜去叶,摘洗干净,切成粒;腐竹泡开切成短条;核桃仁用水泡发后剥去皮,用开水烫一下,切丁。2.将切好的腐竹同芹菜一起用开水烫一下,加核桃仁、精盐、...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 特色菜 益智补脑食谱 骨质疏松食谱 贫血食谱 孕早期食谱
推荐 7 营养 8 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲤鱼粥的做法
做法:1.将鲤鱼去鳞、鳃及肠杂,洗净,切片煎汤;葱、姜洗净均切末。2.取苎麻根加水200毫升,煎至100毫升,去渣取汁,加入鲤鱼汤中,并加入糯米、葱、姜、油、...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 水肿食谱 止血调理食谱 保胎食谱 孕早期食谱 孕中期食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
雪盖包龙的做法
做法:1.将淀粉加水适量调匀成湿淀粉。2.黑木耳用温水泡发,去泥沙洗净,挤干水分,斩成茸,然后放入大碗里,加入适量的精盐、味精、面粉清水搅拌均匀,制成厚糊。3...详细介绍
工艺 软溜 口味 炸烧味 类别 清热解毒食谱 通乳食谱 营养不良食谱 产后调理食谱 孕早期食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 4 养颜 6 麻辣 0
松花肉的做法
做法:1.先把香菇用开水泡开,摘去根蒂洗净。2.香菜洗净,摘取青叶待用。3.将瘦猪肉、冬笋、泡好的香菇、葱等切碎。4.将切碎的瘦猪肉、冬笋等加入酱油、白糖、味...详细介绍
工艺 油浸炸 口味 炸烧味 类别 营养不良食谱 孕早期食谱 气血双补食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酥炸甜核桃的做法
做法:1.核桃肉放入开水中煮3分钟盛起,冲净滴干。2.白芝麻洗净,滴干水分,以白锅炒香。3.烧开水约1200毫升,加入砂糖及盐,放入核桃煮3分钟盛起,吸干水分...详细介绍
工艺 碎屑料炸 口味 炸烧味 类别 孕妇食谱 益智补脑食谱 健忘食谱 孕早期食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蔬菜色拉的做法
做法:1.将荷兰豆洗净、焯水;2.芹菜、黄瓜、芥蓝、紫甘蓝、胡萝卜、生菜洗净,改刀待用;3.将奶酪切碎,待用;4.将准备好的蔬菜装盘,拌入色拉酱和切碎的奶酪即...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 孕早期食谱 减肥瘦身食谱 健脾开胃食谱 清热去火食谱
推荐 9 营养 9 难易 9 时间 9 减肥 8 养颜 3 麻辣 0
果酱甜包的做法
做法:1.炒锅置于火上,烧热后分别将核桃仁、芝麻、花生仁炒熟;花生去皮与核桃仁一起压碎,放入小盆中,加入芝麻、白糖、果酱搅拌均匀。2.将馒头粉放于盆中,加水和...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 特色菜 快餐/主食 孕早期食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
什锦甜粥的做法
做法:1.将小米、粳米、绿豆、花生仁、红枣、核桃仁、葡萄干用水淘洗干净。2.将洗净的绿豆放入锅内,加少量水,煮至七成熟时,加入开水,将小米、粳米、花生、红枣、...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 孕早期食谱 失眠食谱 胃调养食谱 脾调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
木耳拌海蜇的做法
做法:1.海蜇和木耳水发后,洗净切丝,用开水烫熟,捞出盛入盘中,晾凉待用。2.葱切花,大蒜去皮捣成蒜泥。3.将酱油、醋、味精、香油、葱花、蒜泥浇入晾凉后的海蜇...详细介绍
工艺  口味 酸味 类别 高血压食谱 滋阴食谱 美容养颜食谱 营养不良食谱 孕早期食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 3 麻辣 0


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