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防暑食谱的做法 (共383道菜) 第20页



黄瓜拌皮丝的做法
做法:1.肉皮洗净,煮七成熟时捞出,把肉皮上的肥膘刮净,切成小长条,再片成薄薄的半透明片,再煮熟。2.薄片切成细丝,放在盘中;黄瓜洗净切成细丝放在肉皮上,最后...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 高温环境作业人群食谱 美容养颜食谱 防暑食谱 夏季养生食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 8 麻辣 0
草菇莴笋汤的做法
做法:1.草菇去尽根蒂、洗净,撕成块;2.莴笋去叶、根、皮切成条,洗净备用;3.姜洗净去皮切片备用;4.炒锅放到火上,放入花生油烧热;5.放入莴笋、草菇同炒,...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 防暑食谱 糖尿病食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 5 养颜 0 麻辣 3
花仁海白菜的做法
做法:1.海白菜漂洗干净,切1厘米长的段;花生仁用温水泡软剥净表皮。2.水烧开,放入花生仁慢煮,待花生仁将熟时,把海白菜也下锅,待熟透后,一同捞出沥干。3.白...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 高血压食谱 利尿食谱 清热解毒食谱 防暑食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酱烧苦瓜的做法
做法:1.先将苦瓜去瓤洗净,切约一寸长条,煮至将熟时捞起;2.油下锅烧滚,先爆炒甜酱,后放苦瓜;3.待苦瓜粘上甜酱时,再下生抽、味精同煮;4.煮至入味即可上碟...详细介绍
工艺 酱烧 口味 酱香味 类别 清真菜 夏季养生食谱 防暑食谱 清热去火食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酱爆豆角的做法
做法:1.将豆角去掉两头及老筋,洗净,切成2厘米长的段。将猪肉洗净切成薄片;大葱洗净切花;姜洗净切片;蒜洗净切末备用。2.将豆角下入七成热油中炸透,倒入漏勺滤...详细介绍
工艺 酱爆 口味 酱香味 类别 北京菜 防暑食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
葱油苦瓜的做法
做法:1.将苦瓜洗净,切去两端,用刀剖开成两半,除去瓜瓤,用斜刀切成6刀一断的连刀片;然后下入开水锅内烫至断生,捞出控净水分,放入盘内,趁热撒入盐半份和匀,沥...详细介绍
工艺  口味 葱香味 类别 私家菜 清热解毒食谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱 防暑食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 5 养颜 3 麻辣 0
粉蒸四季豆的做法
做法:1.将四季豆摘去头尾,撕去筋洗净,摘成约一寸长段;2.把豆置深碗内,加米粉、花生油、醪糟、豆瓣酱、花椒粉拌均匀;3.上笼放蒸锅蒸熟即成。详细介绍
工艺 粉蒸 口味 糟香味 类别 清真菜 防暑食谱 防癌抗癌食谱 利尿食谱 脾调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
米酒炒田螺的做法
做法:1.将田螺洗净并用刀斩去田螺尖部少许;2.炒锅里加适量花生油,加热到六成,下田螺翻炒将熟;3.倒入米酒继续炒熟。详细介绍
工艺  口味 糟香味 类别 家常菜 利尿食谱 清热去火食谱 防暑食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海带糖水的做法
做法:1.绿豆用水浸半小时,洗净,沥干水分,备用;2.陈皮用水浸软,刮去瓤,洗净备用;3.海带用清水洗净,切成小段,备用;4.将水注入煲中,放入海带,猛火煮滚...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 清热解毒食谱 防暑食谱 利尿食谱 水肿食谱
推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
刺梨冰粥的做法
做法:1.将刺梨捣碎烂,然后去渣(或煮汁去渣)留汁;2.把洗净的米和冰糖放进刺梨汁中同煮成粥;3.把粥放入冰箱内冷冻即可。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 清热解毒食谱 消化不良食谱 夏季养生食谱 防暑食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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