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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第11页



番茄酥鸡腿的做法
做法:1.将鸡腿从下骨节切下,将肉朝下撸放在盆中,加花椒、大料、桂皮、葱(切段)、姜块、香油、酱油、绍酒腌一小时。2.上屉蒸烂捞出鸡腿,挂上酥糊放在八成热的油...详细介绍
工艺 焦溜 口味 酸甜味 类别 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 2 麻辣 2
茄汁牛肉的做法
做法:1.碗内把番茄酱、盐、白糖、味精、芝麻油、胡椒面、湿淀粉调成芡汁。2.旺火热锅下油,四成热时投入牛肉过油,倾入笊篱沥油。3.再将洋葱块、姜片爆香,放入牛...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 脾调养食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
番茄土豆炖牛肉的做法
做法:1.牛肉洗净后切成3厘米的块,随冷水入锅烧经沸,去除浮沫,捞出再用清水洗净血污待用;2.土豆削皮后切3厘米大小的块;3.洋葱分成3厘米左右的片;4.西红...详细介绍
工艺 原炖 口味 酸甜味 类别 营养不良食谱 家常菜 围孕期食谱 气血双补食谱 孕中期食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
猪排骨焖土豆的做法
做法:1.将土豆洗净、去皮、切块;2.将猪排骨斩块,加淀粉抓匀,并将排骨过油备用;3.炒锅下油,爆香姜片,投入土豆炒透;4.加入排骨炒匀;5.调入生抽、白糖、...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
生菜拌蛋片的做法
做法:1.生菜洗净后切成片;2.鸡蛋放入沸水锅内煮熟,捞入凉开水内过凉,取出剥去壳后切圆片;3.芹菜叶洗净后放入沸水锅内焯一下,捞入凉开水内过凉,取出挤干水分...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 营养不良食谱 便秘食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 8 养颜 5 麻辣 0
菠萝炒牛肉的做法
做法:1.菠萝去皮切片,姜切小薄片,青红辣椒切小块,葱切成小段,蒜制成蒜蓉。2.牛肉洗净,抹干水分,切薄片,放入大碗中,加入酱油、白糖、水淀粉、花生油、精盐拌...详细介绍
工艺 滑炒 口味 酸甜味 类别 学生膳食 营养不良食谱 健脾开胃食谱 私家菜 孕妇食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 2
番茄炒蛋的做法
做法:1.将西红柿放在开水里烫一下,剥皮,切成小块。将鸡蛋调入精盐打散。2.锅中放油,大火加热,等到油微微冒烟时,下蛋液翻炒,待鸡蛋炒成表面嫩黄时盛出。3.中...详细介绍
工艺 生炒 口味 酸甜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 小儿营养不良食谱 动脉硬化食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香菠咕唠肉的做法
做法:1.将猪肉切片,加精盐、味精、料酒腌15分钟;2.猪肉片倒入全蛋液、淀粉抓匀;3.将菠萝、青红椒切片;4.将肉片拍干粉,用手制成圆球形,入油锅炸至外酥里...详细介绍
工艺 糖醋溜 口味 酸甜味 类别 私家菜 家常菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 2 麻辣 3
玉参焖鸭的做法
做法:1.将老鸭去毛、去内脏,洗净,剁成块。2.鸭块放入白水里煮开,水开后捞出,倒掉带有废沫的第一锅水。3.再换上一锅清水,重新放入鸭块,再依次放入玉竹、沙参...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 补虚养身食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 滋阴食谱 肺调养食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
白切肉的做法
做法:1.猪后臀尖去皮、洗净;2.洗净的猪肉放入冷水锅里,用旺火煮开,撇去浮沫;3.再放上竹屉,再用重物压住,使肉块不能浮起,加盖,用小火焖煮约1小时,至猪肉...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 营养不良食谱 上海菜
推荐 6 营养 6 难易 8 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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